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陜西師范大學應用心理專碩:400+高分學姐考研經(jīng)驗:把努力當成一種習慣
導語:一個明確目標,制定計劃,精準執(zhí)行的自律女孩。
我考的是陜西師范大學專碩,初試成績400+。我本科專業(yè)是應用心理學,經(jīng)過四年的學習我發(fā)現(xiàn)我對于心理學非常的感興趣,所以我想不斷努力充實自己,進入一個更好的平臺去繼續(xù)深造。之所以選擇專碩是因為我考研最大的初衷就是想把心理學應用到現(xiàn)實生活,心理學真的是一門非常好的學科,哪怕應用一點知識,就可以改善我們的生活。單對于我而言,學習了心理學知識就對我學習、生活和成長帶來很大幫助。例如:學習了記憶、遺忘等方面的知識讓我學習效率提高,學習了情緒理論和合理療法的ABC理論等知識讓我更好調(diào)節(jié)我的情緒等等。
在決定考研之后,自己什么都不知道,幸好遇到勤思的師老師,她耐心幫我解答相關(guān)問題。
在備考期間,我的考研規(guī)劃和勤思的課程一樣劃分為三個階段:基礎(chǔ)期、強化期和沖刺期。在基礎(chǔ)期(六月之前),勤思的課程有利于我更加深入而具體的理解知識,尤其是統(tǒng)計心理學、測量心理學、實驗心理學,感謝王老師的課程,很精彩,受益匪淺。在強化期(7月—10月),我開始背書,通過勤思的課程再深入理解和回顧知識。背書的筆記一半是自己整理的,一半是運用勤思的講義,講義非常全面。在沖刺期(11月—12月),這個階段,我每天會先看課本,在背對應的知識,因為到這個時間了,已經(jīng)背的非常熟了,大概兩天背一本書。雖然背的很熟,但還是回顧書本,因為筆記記得肯定沒有書上的詳細,看書是以防有哪些知識還沒記到,沒有正確理解。同時,一定要手寫背的內(nèi)容,畢竟考試是筆試,這樣既鍛煉書寫速度,有確保輸出,這也是勤思一直要求的,我覺得很有必要。
我除了有長期的規(guī)劃,也有短期規(guī)劃,具體到每天的每個小時。我每天8:00—10:00學英語、10:10—12:00學政治(如果沒完成先不去吃飯,有時會學到一點)、14:00—18:30背專業(yè)課(計劃的內(nèi)容背完才能吃飯)、19:30—20:30(做閱讀一篇,看解析課,把不會的單詞記到單詞本)、20:40—睡覺(看專業(yè)書、做題、默寫背誦內(nèi)容等)。每天的規(guī)劃會隨著考研進程的不同而不同,我的原則是高效利用時間,每個小時都有任務,沒有完成就完成了才能休息。這樣短期計劃和長期計劃結(jié)合起來,就會高效利用時間,也會使復習很有節(jié)奏,每天都很充實,每天完成計劃都會對自己是正向強化。因為有了具體到每小時的學習任務,我覺得我只要學習就是有效學習。我們不要說自己每天學習了很長時間,但實際有效復習時間很少,永遠不要做感動自己的事!
我們的專業(yè)課,除了實驗、統(tǒng)計和測量需要理解,但是這王老師會幫你解決,只要好好聽課練題。剩下的都需要我們不厭其煩的每天背誦,一直持續(xù)到進考場前,不需要你說背了多少遍,要最后達到所有知識脫口而出。還有一點我很想強調(diào),沒有什么所謂的重點,不管是學碩還是專碩,對于學碩來說會有指定書目,那就一定把書里所有內(nèi)容記住。我因為考的是陜師大,通過分析歷年真題,雖然給了5本指定書目,但我背了11本書,8本是所有知識背了,剩下的3本是背了重要的。很多同學說下來超綱,對于我來說不存在超綱,只要你認真背書,不要心存僥幸。
整個考研期間,我最感謝的一個人就是我的輔導員,他交給我以上的學習方法,是他讓我覺得原來學習真的有方法,而且是非常高效的方法。他改變了我的思維模式??佳衅陂g,我很少焦慮迷茫,只要我有任何問題,他會給我對應解決方法,所以我就會馬上明確方向,繼續(xù)投入復習。身邊的很多人都可能會很焦慮,會找人訴說,我覺得只要找到方法解決,你的焦慮馬上會煙消云散。
專業(yè)課與公共課復習建議
(一)專業(yè)課:
1、一定要先聽勤思的課然后結(jié)合課本將知識理解
2、一定多背誦,背到進考場前,不管背多少遍,直到最后達到自己默寫每本書目錄,然后自己對應簡寫細小的知識點。要自己手寫背誦的內(nèi)容,畢竟是要筆試的呢。如果是自命題的小伙伴,一定分析往年真題,分析出要考哪些書的內(nèi)容,不要考每年考的知識比重,哪怕只涉及了一點,也要去背對應的知識,一定不要心存僥幸,不要自己劃分重點,一定把所有內(nèi)容背熟,不希望你從考場出來說有超綱內(nèi)容。因為就拿陜師大的專碩來說,它出題非常多變,只有知識都掌握了才能以不變應萬變。
3、制定學習規(guī)劃很重要,長期與短期計劃相結(jié)合,開始復習強度可以稍微不要那么大,給自己適應的機會。當你有長期規(guī)劃,你會對考研過程做到了然于胸,不會焦慮迷茫。有了具體到每小時的規(guī)劃,你會過得很充實,就沒有時間焦慮迷茫。如果你制定了計劃,不能精準實施,那么我告訴你:一時的激情一文不值。
(二)公共課:
英語:
單詞非常重要、記單詞可以結(jié)合做閱讀、一定背作文,背到馬上就可以寫出來沒有任何錯詞(不要后期靠模板,我今年兩篇作勤思是寫的背的作文)
政治:
我建議不要復習太早,復習早了既浪費時間,又效果不好。聽課完一定要做對應的題,一是為了加強記憶,二是看知識考試怎么考。不要看熱鬧的聽了一遍,課后不做題鞏固,不要太相信自己的記憶力!
對2021學弟學妹的鼓勵
1、考研沒有捷徑,沒有好考的學校,如果有這個想法,一定會影響復習!
2、背書不要說你背了多少遍,要看你背的結(jié)果!
3、選好學校就要努力復習,努力很重要,但方法更重要,必須長短計劃+精準執(zhí)行!
4、做任何事,腦子要想著“有效”,不要做感動自己的事,不要說每天復習了多少小時而實際有效學習時間很少。
5、一時的激情一文不值,努力完成每天的計劃堅持到最后才會勝利。
6、最重要的事:離得開手機!我從不會邊聽歌邊學習,手機除了要聽課和吃飯時間都是就關(guān)機放到包里,后期到11月以后手機不帶了。永遠不要高估你的自覺性!有時候復習的差距就是離得開手機的程度!
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