考生背景

 

　　雙非一本心理學(xué)本專業(yè)，本專業(yè)成績(jī)較好，從大三開始準(zhǔn)備考研。一戰(zhàn)華南師范統(tǒng)考失敗，二戰(zhàn)高分上岸，這篇經(jīng)驗(yàn)主要關(guān)注二戰(zhàn)如何提分。

 

　　考研動(dòng)機(jī)

 

　　一戰(zhàn)出了分?jǐn)?shù)線后哭了一個(gè)晚上，想都沒想就決定二戰(zhàn)。因?yàn)槲冶旧矸浅Ｏ矚g自己的專業(yè)，目標(biāo)也是在心理學(xué)專業(yè)中有所成就，所以讀研是無(wú)需多言的過(guò)程。而且，分?jǐn)?shù)讓我很不滿意，自認(rèn)能做到更好的我決定在給自己一次機(jī)會(huì)，證明自己！

 

　　失敗教訓(xùn)

 

　　1、效率至上。“不要關(guān)注每天學(xué)了多長(zhǎng)時(shí)間，要關(guān)注每天完成了多少任務(wù)”。一戰(zhàn)的時(shí)候，雖然也是每天學(xué)十個(gè)小時(shí)以上，上午專業(yè)課下午英語(yǔ)晚上學(xué)政治。手機(jī)上娛樂APP下載，學(xué)習(xí)的APP全有，甚至不帶手機(jī)去自習(xí)室?？墒钦f(shuō)實(shí)話，真正用心了么？我捫心自問(wèn)，沒有。真正用心學(xué)習(xí)，的確也會(huì)有這些外在表現(xiàn)，可是當(dāng)你只追求學(xué)習(xí)的時(shí)間、學(xué)習(xí)APP的數(shù)量，那就是舍本逐末了。

 

　　2、心態(tài)調(diào)整。由于潛意識(shí)知道自己沒有用心學(xué)習(xí)，所以焦慮和恐懼日漸加重。日漸加重的焦慮讓我無(wú)暇真正投入到學(xué)習(xí)中，惡性循環(huán)。其實(shí)戰(zhàn)勝焦慮最主要的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力去學(xué)習(xí)，學(xué)得的知識(shí)能帶來(lái)安全感。另外請(qǐng)你少關(guān)注以前和別人，不要總想著寒假我沒學(xué)習(xí)，暑假我沒學(xué)習(xí)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)學(xué)了，我落后了。要想的是：從現(xiàn)在到考研還有多少天，我要完成的任務(wù)有多少，每天完成什么，到哪個(gè)階段我要達(dá)到什么程度。

 

　　3、缺少整體規(guī)劃。總是學(xué)到哪里算哪里，誰(shuí)說(shuō)什么資料好用就更風(fēng)去試，然后再跟風(fēng)試下一個(gè)。到最后雖然也有收獲，卻浪費(fèi)了大量的時(shí)間。其實(shí)學(xué)習(xí)資料只是輔助，最重要的還是自身能力的提高。堅(jiān)持用你手里的資料學(xué)就好了。說(shuō)實(shí)話，一戰(zhàn)時(shí)候勤思的老師、輔導(dǎo)員、視頻課、各種資料，已經(jīng)足夠齊全足夠我用的，但是我沒有聽老師的，好好利用我的資料。如果一戰(zhàn)時(shí)候我就明白這些道理就不會(huì)二戰(zhàn)了。

 

　　活頁(yè)錯(cuò)題集

 

 

　　決定二戰(zhàn)后，我和室友在學(xué)校周圍租了一間小屋子，買了一輛二手電動(dòng)車，暑假兩個(gè)月找了一間自習(xí)室。從七月份開始，長(zhǎng)達(dá)半年的二戰(zhàn)之旅開始了。

 

　　一、七八月：以看書為主。

 

　　一戰(zhàn)時(shí)我沒有意識(shí)到課本的重要性，只依靠講義。雖然勤思講義已經(jīng)十分細(xì)致，但是課本才是我們最重要的武器。我寫好兩個(gè)月的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以一天一章的進(jìn)度讀完了《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》（郭秀艷）、《心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》（張厚粲）、《發(fā)展心理學(xué)》（林崇德）、《心理與教育測(cè)量》（戴海琦）。普心在七月份之前就讀完了，教育和社會(huì)沒讀課本，直接背講義。測(cè)量讀的不是很仔細(xì)，所以后期背書的時(shí)候就很吃力。無(wú)論你是一站還是二戰(zhàn)，看書一定要細(xì)要用心。

 

　　讀課本時(shí)的要點(diǎn)：邊讀邊整理知識(shí)點(diǎn)框架。因?yàn)槭嵌?zhàn)所以對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)比較有數(shù)，一戰(zhàn)的同學(xué)沒有經(jīng)驗(yàn)，可以參考?xì)v年真題命題頻率（主要考選擇還是大題、命題點(diǎn)等）。另外一戰(zhàn)的同學(xué)使用視頻課時(shí)要以自己的規(guī)劃為主，統(tǒng)計(jì)王老師講的課可以反復(fù)看，其他的學(xué)科請(qǐng)你們根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。不要讓資料限制你，而應(yīng)該是你去合理使用資料。

 

　　這一階段的時(shí)間安排：上午看專業(yè)課書，下午復(fù)習(xí)英語(yǔ)，晚上按章做題之外，有空就提前背比較難背的知識(shí)點(diǎn)，比如言語(yǔ)感知的影響因素等。做題用的是勤思的習(xí)題庫(kù)，上午看一章的書晚上做一章的題，有不會(huì)做的題就按照章節(jié)整理到活頁(yè)紙上（這一步也比較實(shí)用，后期什么樣的題總錯(cuò)、哪一章的知識(shí)掌握的不好，我心里就有數(shù)了）。

 

　　總的來(lái)說(shuō)這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)比較輕松。

 

　　二、九十月：背誦

 

　　一戰(zhàn)我一輪背誦開始得較晚，后期總覺得背不完，就比較焦慮。所以二戰(zhàn)秉持可以背完忘記在復(fù)習(xí)，不能背不完的原則。我七八月就已經(jīng)背了一點(diǎn)，正式背從九月就開始。

 

　　一輪背誦最主要的是細(xì)，主要目標(biāo)是拿下160分的選擇題（目標(biāo)130分以上）。按照講義背，講義上再小的點(diǎn)都要背（312出題很細(xì)，所以你背的也要細(xì)），請(qǐng)你假裝自己是個(gè)沒有感情的機(jī)器人，死記硬背，兩眼放空什么都不想，背完，或者背到煩再回去看課本加深理解。

 

　　我的安排是是普心（包括社會(huì)）實(shí)驗(yàn)交叉背，發(fā)展教育交叉背，統(tǒng)計(jì)測(cè)量交叉背。普心和實(shí)驗(yàn)第六章主要實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)可以一起背，比如今天背記憶的主要知識(shí)點(diǎn)，明天背記憶的主要實(shí)驗(yàn)，這樣可以鞏固記憶和理解。另外我每天到圖書館第一件事就是默寫前一天背誦的東西，以勤思整理的框架的形式來(lái)默寫，細(xì)節(jié)大致寫一寫，自己知道自己記得住就好。

 

　　背誦真的很枯燥，也是和手機(jī)斗爭(zhēng)最激烈的時(shí)候。背不下去的時(shí)候，深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力去做題。07-18真題還有《1000題》。真題按照考試時(shí)間做，做完也是按照章節(jié)整理到活頁(yè)本上。其實(shí)這一階段錯(cuò)的題真的多，經(jīng)常65個(gè)選擇題錯(cuò)15-20個(gè)，而且規(guī)律是我最近背哪本書，哪里就錯(cuò)的少，之前背的就錯(cuò)的多。這就意為著遺忘，希望你這里不要太焦慮，遺忘太正常了，接著背唄。不過(guò)最好按照進(jìn)度往前走，別太糾結(jié)于忘記的內(nèi)容，返回去看兩眼，還有二輪背誦呢。

 

　　九月十月也是要思考報(bào)考學(xué)校的時(shí)候，所以其實(shí)我背書的時(shí)候也時(shí)常分心，為自己要不要堅(jiān)持一戰(zhàn)的目標(biāo)而糾結(jié)。希望大家能夠盡快度過(guò)這個(gè)階段吧，別太耽誤復(fù)習(xí)。

 

 

　　十月底我拖拖拉拉的完成了一輪背誦。其實(shí)復(fù)習(xí)總有狀態(tài)不好不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，本來(lái)我是計(jì)劃一個(gè)半月完成一輪背誦的，后來(lái)因?yàn)閼卸韬屯涎油系搅耸碌住：迷谟姓w規(guī)劃，拖到十月底也不算特別晚。

 

　　然后就開始第二輪背誦，第二輪主要就是攻克140分大題了。要背到可以寫出來(lái)的地步，一些特別小的知識(shí)點(diǎn)可以暫時(shí)略過(guò)（除了普心，普心全是重點(diǎn)）。一輪沒有背扎實(shí)的大題要補(bǔ)上，還可以背真題中簡(jiǎn)答綜述們的答案。每天都要找零碎的時(shí)間進(jìn)行默寫，要有輸出，這個(gè)真的很重要，輸出的時(shí)候你才有機(jī)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行檢驗(yàn)。

 

　　真題還要繼續(xù)做繼續(xù)整理。

 

　　四、十二月份

 

　　這一個(gè)月的專業(yè)課復(fù)習(xí)基本是以補(bǔ)漏和拔高為主，以專題進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)自己前期做錯(cuò)的題目們進(jìn)行總結(jié)整理。除了二輪背誦繼續(xù)進(jìn)行之外，統(tǒng)計(jì)的題目綜合到一起做、測(cè)量的題目綜合到一起，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題綜合一起看把它攻克下來(lái)。

 

　　最后沖刺了，心態(tài)是最關(guān)鍵的。有可能到了這一階段，你的選擇題還是錯(cuò)一堆，大題還是有一些默寫不出來(lái)的，甚至可能什么也回憶不出來(lái)。但是請(qǐng)你不要崩潰，深呼吸，放松，繼續(xù)堅(jiān)持每天10小時(shí)以上的學(xué)習(xí)。（說(shuō)實(shí)話，只要你前期工作做得到位，錯(cuò)的多也是正常的。312的選擇題特別特別細(xì)，有你沒看過(guò)復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)都是正常的，更別說(shuō)錯(cuò)的多。現(xiàn)在看到了學(xué)到了就完了，今年也不一定會(huì)再考這個(gè)點(diǎn)，實(shí)在太小的知識(shí)點(diǎn)可以放棄，別輕易地否定自己）

 

　　專業(yè)課各科要點(diǎn)

 

　　普心麻煩你翻爛你的課本，要對(duì)課本非常非常熟悉。知識(shí)點(diǎn)也一定要認(rèn)真背。

 

　　實(shí)驗(yàn)郭秀艷的這本書講的挺有趣的，可以感受到郭老師娓娓道來(lái)、語(yǔ)重心長(zhǎng)的教誨。看書的時(shí)候，每看到一個(gè)實(shí)驗(yàn)，我都會(huì)在腦子里總結(jié)一下這個(gè)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、方法、?shù)據(jù)類型、適合何種統(tǒng)計(jì)方法、實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)類型、實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。有時(shí)沒有正確答案，主要是要培養(yǎng)這種思維能力。第六章心理學(xué)主要實(shí)驗(yàn)一般不考大題，所以這一章背誦時(shí)以理解為主，嘗試著用自己的話說(shuō)出實(shí)驗(yàn)過(guò)程。

 

　　統(tǒng)計(jì)主要是看課本，例題什么的都要看。王老師的統(tǒng)計(jì)課完美，簡(jiǎn)單易懂，給你安排得清清楚楚明明。聽完統(tǒng)計(jì)視頻課再多看課本，多思考老師的課和筆記。自己要總結(jié)各個(gè)數(shù)據(jù)類型的計(jì)算方法表格。其實(shí)統(tǒng)計(jì)沒有這么難。

 

　　測(cè)量我用的是戴海琦老師的書，前期鄭日昌老師的書我也讀完了，背的時(shí)候以戴海琦老師的書為主。也是按照章節(jié)和框架背就可以。

 

　　發(fā)展考的很細(xì)。這本書很碎，我硬著頭皮看完了，總結(jié)了框架，然后就是按照講義背書了，沒怎么再回去看過(guò)課本。大題什么的都是按照專題整理了一下。說(shuō)實(shí)話我最不喜歡的學(xué)科就是發(fā)展，但是努力找到一點(diǎn)點(diǎn)樂趣，還是死記硬背吧。另外心理理論這一知識(shí)點(diǎn)在桑標(biāo)的書上，可以去看一下，講的很明白。

 

　　教育的理論很多，但是整體內(nèi)容還算比較少，教育課本上講的挺細(xì)的。我常常是按照講義背，背完了再看兩眼課本，總結(jié)一下用自己的話背。

 

　　社會(huì)我基本是背講義，課本都沒怎么看，其實(shí)這樣挺冒險(xiǎn)的，并不是絕對(duì)不會(huì)考社會(huì)的大題，看大家自己的衡量吧。

 

　　專業(yè)課的學(xué)習(xí)我還有一個(gè)獨(dú)門秘籍：每天睡覺之前聽去年背課班老師的帶背課錄音，聽著錄音睡覺。第二天早上起來(lái)回憶一下聽得那一段老師說(shuō)了什么。這樣真的記得很清晰，感覺刻在了靈魂里。

 

　　英語(yǔ)復(fù)習(xí)安排

 

　　第一年60+分，第二年70+分。我的英語(yǔ)水平一般，閱讀比較好，作文比較差。感覺第一年和第二年差的8分應(yīng)該主要是在作文上。

 

　　單詞。第一年我英語(yǔ)單詞背了三遍（不推薦大家看單詞視頻課，我覺得沒什么大作用，這種零碎的小東西就是很容易忘，所以就只能反復(fù)背，開始的越早越好），第二年背了兩遍，第一遍是在五六月份的時(shí)候，跟著APP背的，第二遍是七八月份背書。第一遍背單詞的時(shí)候，把真題例句也背了一下。英語(yǔ)單詞應(yīng)該結(jié)合語(yǔ)境去記憶。七八月份每天一個(gè)單元。九月份，我開始整理真題單詞、抄單詞所在的句子、有時(shí)分析一下用法和近似詞之類的。真題里面尤其是近三年的真題單詞請(qǐng)你務(wù)必全記住。

 

　　長(zhǎng)難句。第一年我跟著勤思聽了趙敏老師講長(zhǎng)難句，很受用。大家可以在打基礎(chǔ)的時(shí)候聽一下長(zhǎng)難句視頻課，對(duì)閱讀和翻譯都有幫助。

 

　　閱讀。第一年我跟著視頻課準(zhǔn)備的閱讀，其實(shí)很占時(shí)間，但是值得。推薦大家早點(diǎn)開始聽。做題思路很好，從題目入手，在文章里找答案。二戰(zhàn)一開始我覺得真題我都做過(guò)一遍了，怕自己沒有題做什么的，其實(shí)純粹是瞎擔(dān)心。重新再做真題的時(shí)候，錯(cuò)3-4個(gè)題都是常態(tài)，表明我一戰(zhàn)根本沒有吃透真題，所以我開始第一遍做+翻譯（78月），第二遍是做+整理單詞（910月）。二戰(zhàn)的寶寶們請(qǐng)你仍然堅(jiān)守真題，變著花樣分析，有時(shí)間的話背下來(lái)都不為過(guò)！

 

　　關(guān)于翻譯，第一年我跟著趙敏老師學(xué)會(huì)了拆分句子以后，又跟風(fēng)跑去唐靜老師那里學(xué)的翻譯，雖然有收獲但是耽誤了時(shí)間。不過(guò)，每天聽20+分鐘的唐靜老師的視頻課就讓我不用為翻譯發(fā)愁。二戰(zhàn)時(shí)，暑假里我把05-14年的閱讀題都翻譯了一遍，不僅復(fù)習(xí)閱讀，還提升了翻譯能力，所以沒有專門聽誰(shuí)的視頻課，只做了歷年真題，背了一些我翻譯不好的句子。

 

　　關(guān)于作文，作文真的是我最大最大的英語(yǔ)短板。一戰(zhàn)我對(duì)于作文沒有足夠的重視，痛定思痛，二戰(zhàn)我把作文的復(fù)習(xí)分為兩個(gè)部分：8-12月，背+默寫作文。10-12月寫作文。經(jīng)過(guò)這兩年的作文的學(xué)習(xí)，我總結(jié)了一下：

 

　　只背沒有用，一定要會(huì)用！也就是一定要嘗試寫，前期多背，后期多寫。

 

　　請(qǐng)你準(zhǔn)備十句以上的好句子，并在寫作文的過(guò)程中反復(fù)使用和打磨這些句子。比如勵(lì)志類作文準(zhǔn)備一個(gè)好例子，社會(huì)公德類作文準(zhǔn)備一個(gè)解決辦法的句子，環(huán)境類的作文準(zhǔn)備一個(gè)句子等等。這些句子就會(huì)成為你的專屬小模板，以及閱卷老師眼中的大亮點(diǎn)。

 

　　小作文就只能多背吧。

 

　　我是跟著王江濤的寫作框架，三段，一段一句寫圖中有什么，一段二句寫文字標(biāo)題，二段一句寫啟示道理，然后展開論述，最后一段寫該怎么做。但是其實(shí)黃皮書的范文中的好句子更多也更適合仿寫。所以我也推薦大家多看看黃皮書給的范文，找到好句子背下來(lái)，并思考這個(gè)句子怎么用。

 

　　政治復(fù)習(xí)安排

 

　　關(guān)于政治。一戰(zhàn)在政治上花的時(shí)間比較多，二戰(zhàn)有基礎(chǔ)了，就開始的比較晚，做選擇題題，預(yù)測(cè)卷，老師的微信公眾號(hào)也挺重要的尤其是后期時(shí)政。

 

　　視頻課其實(shí)只聽一下馬原（這個(gè)重在理解，所以聽課事半功倍）和時(shí)政（后期會(huì)有很多時(shí)政重點(diǎn)，跟著畫畫背背重點(diǎn)就行）。預(yù)測(cè)卷大題一定一定要背的。二戰(zhàn)的同學(xué)如果一戰(zhàn)成績(jī)還行就可以稍微放一下政治，關(guān)注你的專業(yè)課。但是稍微、稍微、稍微放一下，明白吧？考研每一分都很重要的?。?！

 

　　政治這個(gè)東西，只要跟著老師把流程走下來(lái)，基本不會(huì)有問(wèn)題。不需要太焦慮，不要一會(huì)這個(gè)老師一會(huì)那個(gè)老師，資料買了一大把最后用完的沒幾個(gè)。

 

　　再來(lái)說(shuō)一下時(shí)間安排、心態(tài)等問(wèn)題。時(shí)間安排，在勤思報(bào)班的同學(xué)會(huì)受到一份考研時(shí)間規(guī)劃，這是勤思老師經(jīng)過(guò)多年來(lái)萬(wàn)萬(wàn)人的考研經(jīng)驗(yàn)匯總而來(lái)的集大成者，每一句話都是有它的道理的。請(qǐng)你不要學(xué)我，非要不聽話然后失敗了才體會(huì)到它得好，答應(yīng)我好嗎？當(dāng)然，你可以有自己的調(diào)整，但是前提是你對(duì)自己足夠了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行微調(diào)。

 

　　心態(tài)上，請(qǐng)你不要像我一戰(zhàn)時(shí)關(guān)注別人，關(guān)注對(duì)手，關(guān)注院校，關(guān)注信息就是不關(guān)注學(xué)習(xí)。那些群里說(shuō)已經(jīng)看了十幾二十遍書，在微博上說(shuō)已經(jīng)背了四邊肖四八遍肖八的，都是在騙你，為的就是讓你分心讓你著急讓你慌。其實(shí)心態(tài)有起伏波動(dòng)是正常的，多跟你的考研老師聊聊天，打個(gè)電話溝通一下，就會(huì)平靜很多。