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首先說我的基本情況。我的本科專業(yè)和心理學無關，畢業(yè)前我對未來也沒有十分明確的規(guī)劃，就直接參加了本專業(yè)相關的工作。后來明確了自己的興趣和目標后，就決定考研，對比之后選擇了北師的MAP咨詢方向。
在這里先插一句，考研動機這個事情挺重要的，想清楚之后能減少一些迷茫和不安，而且這是個面試的必問問題。所以建議同學們在復習的同時，可以慢慢思考一下這個問題。
說回我的情況，作為一個三跨考生，此前沒有心理學基礎，所以脫產(chǎn)備考，最終幸運一戰(zhàn)上岸。在此把我一年間的經(jīng)驗寫下來，分享給想要考北師的同學們。
一、自學還是報班
起初我是買了本普心，想要嘗試自學參加考試的，但是我很快就遇到了跨考生的一個問題。由于從未接受過心理學的系統(tǒng)性教育，我的頭腦中沒有一個清晰的學科框架，不明白教材的編寫邏輯，也無法將前后章節(jié)和不同教材之間串聯(lián)起來，在理解上遇到了很大的困難。
因此我報了班，先看網(wǎng)課，再自己過一遍教材。網(wǎng)課里的老師都很專業(yè)，會舉例說明教材中的內(nèi)容。這很有助于理解，而且北師的初試很重視理論和實際的結(jié)合，這樣學習對考試也更有幫助。
二、初試準備：專業(yè)課部分
咨詢方向考的7門課大概可以分為兩類，包括統(tǒng)計在內(nèi)的方法學部分的三門，和偏理論的四門。偏理論的四本書注重理解記憶，注意和實例的結(jié)合，看到一個理論的時候，有意識地思考一下現(xiàn)實中有什么相關案例。方法學的三門也有需要背誦的部分，更多的是對計算和概念的理解。北師考的方法學的計算題并不難，尤其是統(tǒng)計，把書上的例題和課后題吃透，問題就不大了。
專業(yè)課我一共復習了三輪。第一輪花的時間最長，我從4月開始專注準備考研，到7月完成第一輪，這個進度其實很慢了，后期也感到時間有些緊迫。這期間，我一邊聽網(wǎng)課，一邊自己看書。勤思提供的講義是很不錯的筆記提綱，聽網(wǎng)課的時候在上面進行補充，比純記筆記節(jié)省時間，而且方便后期的背誦。這一輪我沒有背書，主要是在理解心理學這個學科究竟在講什么。
第二輪復習時，我開始做思維導圖，基本是每一章做一份。人格和社會這兩門課，由于自己的教材編寫和學科體系的原因，思維導圖不太好做，但最好還是做一份。畢竟教材編寫的就并不適合應試背誦，如果沒有自己的框架，后期背起來會很辛苦。這輪我就開始背書了，只是背誦時，有些用語不是很專業(yè)，用語專業(yè)化也是第三輪要強化的。
到了第三輪復習，除了背書以外，我還開始大量刷題。方法學三門不必說，除了教材和課程資料以外，我還買了312和其他學校347的題冊。做題遇到不懂的題就再看看教材，很多問題其實書上寫的很明白了。需要注意的是，理論類科目的大題也需要練習。北師初試的特點就是題量大，時間緊。比如社會心理學，要能做到讀完案例就迅速判斷應該選擇哪部分理論，不然寫到最后分值最高的題的時候，往往就沒有時間了。
對于專業(yè)課，需要補充的就是不要過早拋棄書本，只背提綱。初試里占分值大的題目都不是直接考理論默寫，跟實例的聯(lián)系是很強的。而課本上基本都會舉例來說明理論，尤其是社心和咨詢方向的兩門課，看著課本理解才是最有效的。不然很可能會理論背下來了，答題的時候卻不知道該寫什么。
三、初試準備：公共課
公共課我開始準備的都比較晚。英語稍早一些，政治正式準備，差不多已經(jīng)八月底了。
英語方面，我從年初就開始斷斷續(xù)續(xù)用APP背單詞，不過我沒有專門背過單詞書。這個其實因人而異，對很多人來說，背單詞書還是有幫助。我記單詞主要是通過英語一和英語二的閱讀真題，精讀文章的時候背生詞。我在7月開始做真題，從英語一開始，開始一兩個月就保持每天一篇閱讀，背單詞，分析句法，保持手感，后期再開始準備翻譯和作文。
作文的格式性很強，不過我沒有背模板，我也不太相信那些所謂的萬能模板。我用的方法是記住一些我用的熟的句型和詞組，再套進作文里。
至于政治，就是用的市面上最常見的那幾類題集和背誦版，按照時間跟著背，沒有什么特別的辦法。我開始背政治已經(jīng)很晚了，這就導致沒有時間摳細節(jié)準備選擇。所以有條件的話，8月份就可以開始準備政治了。不一定8月就開始背書，但是多刷刷選擇題還是有幫助的。
四、提前面試還是正常批面試
相信這個問題使很多人感到困擾，需要說明的是，我在這里講的只是我的經(jīng)驗，別人不一定適用，具體選擇仍然是因人而異，很難說到底選哪個更好。
我是走的正常批面試，當時考慮的是，提前批更適合有心理學或者咨詢方向相關經(jīng)驗的人。實際上面試批次和相關經(jīng)驗確實有點關系，不過不是在面試過程中，而是申請?zhí)崆懊嬖嚨牧鞒躺?。比如說，申請?zhí)崆懊嬖囆枰型扑]人，如果此前完全沒有過心理學背景，光是推薦人就很難找了。
再有就是，初試雖然不考心理咨詢這門課，但是專業(yè)面試是需要相關知識的。我是初試結(jié)束后，看了大約五本咨詢的專業(yè)書，在面試里起了很大的幫助。放在提前面試的時間，我肯定是沒有時間做這么充足的準備的。
最后，祝愿看到這篇經(jīng)驗的你能順利上岸！
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