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【20072P】北京師范大學心理學考研專碩臨床與咨詢方向學長:心態(tài)--最好的考研技巧

  • 時間:2019-05-21 08:38:02
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  相信備考的學弟學妹們已經(jīng)看了很多篇經(jīng)驗貼,但不知道為什么,心里卻還慌慌張張,生怕哪一步走錯。我今天想給大家講一些不一樣的東西,經(jīng)驗貼不是通用的黃金定律,最有效的秘籍是兩個字:心態(tài)。
 
  這一年和大家一樣,我也遇到了很多心態(tài)崩了的時候。每一個心態(tài)蹦的集體爆發(fā)時期過后,班里都會有一批同學放棄。在放棄之前,他們其實都起得很早,他們其實也復習的不錯,但是沒有戰(zhàn)勝心態(tài),提前的退出了這場戰(zhàn)爭。我有時候想,如果大家都能調(diào)整好自己,一直堅持在自習室,其實大部分也都能考上的吧!
 
  先給大家講講我的復習進程,備考初期,老師告訴我們考研要眼界廣,于是我從三月份到五月份都在精讀《心理學與生活》(可是這本書根本不考啊?。┖髞砦乙灿X得這本書沒什么用,但是我有一個怪癖:書不能看不完就扔下。導致我真正開始復習的時候都五月了,之前經(jīng)驗貼告訴我,七月份就應該看完兩遍開始背誦了,而我看完第一遍教材并且聽完基礎班網(wǎng)課已經(jīng)到了十月。因為我看書特別慢,走馬觀花的看就會讓我渾身難受。刷完第二遍書和課,等我真的開始背誦的時候,已經(jīng)11月了,但我必須要說,能讓我專業(yè)課考二百三十多分,全靠最后一個月的不放棄。
 
  你看,我確實也想按經(jīng)驗貼里說的來做,但寫帖子的學姐也許看書很快但記得不牢,而我看的特別慢但每一遍都有效果,我沒法完全復制粘貼人家。經(jīng)驗貼并不是通用的,我們都學習十幾年了,對自己什么樣子很清楚,按自己適合的學習方法來才最重要。我今天沒有說太多具體的時間規(guī)劃,因為我覺得這樣的帖子夠多了,我想給大家講最重要卻又最容易被忽視的東西:心態(tài)。心態(tài)不好,學的再好,經(jīng)驗再多,過不去自己心里的坎,半途放棄了,談別的還有什么用呢?
 
  這一年,你們也會遇到這幾個心態(tài)爆炸的轉折點。一、四月份,看上一屆的學姐成績出來了。自己會嘀咕他們學習那么好都沒考上,我學習沒那么好,是不也考不上。你們是完全獨立的!你看到了別人本科學習好沒考上,但你不知道其實他們后來去找工作了根本沒好好上自習!既然選擇考研,就不要一會被找工作誘惑走,一會怕自己考不上,你可以一直堅持在自習室學習最后成績出來被拒絕,絕對不能沒進考場就把自己拒絕!二、暑假,盡量留在學校學習,學校有點熱,學習有點累,多吃點好吃的苦中作樂,沒事逗逗學校的流浪貓,其實日子還挺有趣,別回家太長時間,學習一斷就很容易回不去了。三、11月,校園招聘來了,快考試了越學越感覺學不完了,干脆找工作去了,千萬不要去!我最后一個月天天去圖書館背書,全靠這個月逆襲!這么黃金的時間,別被任何人誘惑。堅持我會考上的這樣的好心態(tài)!千萬別這幾天我不去自習了,在宿舍寫論文吧;今天下午我去看看招聘會吧,自習室這個地方,天天去也就去了,出來幾天自己就回不去了。
 
  那么,具體怎樣是好的心態(tài)呢?當你遇到挫折時(進度慢、迷茫),不要否定自己,不要慌也不要沮喪,我們學的是心理學呀,一定要會糾正自己的不合理信念,找一找問題出在哪,是自己玩手機太久了還是自己容易發(fā)呆?直面問題,去解決他們。不要把時間浪費在沒用的幻想:我沒考上怎么辦?我都這么努力...要哭要難過,也要等事情真的發(fā)生了再難過,不要為想象中的劇情過分糾結。多給自己一些正向的信息,每天花一些時間夸夸自己:你真棒呀,又學會了一個知識點,每天都把自己哄得很開心。每天給自己一點快樂的時間,去看看樹葉逗逗貓吃點好吃的,提升幸福感,不要覺得自己好累好慘,我們眼下的苦是在給考試攢人品呀~
 
  四月份的時候去參加了勤思的交流會,感覺自己受到了很大鼓舞,當場就決定和馬老師報班了,因為之前在網(wǎng)上也和馬老師交流過,現(xiàn)場面基后感覺特別親切,特別耐心超奶絲的小姐姐!這一年下來也是給了我很多的幫助,有什么問題都及時的給解答,選對輔導老師就像選對教練一樣重要~我報的全程班,聽老師講課+自己看書學習,勤思的王老師講的統(tǒng)計課特別好,雖然我是本專業(yè)的,但統(tǒng)計當時沒怎么好好學,而且也忘得差不多了,那么復雜的一本書,聽完課就知道重點在哪了,最難的一科變得特別簡單,還有劉老師的普心也是深入淺出。勤思的真題對我?guī)椭埠艽?,考試的時候發(fā)現(xiàn)一個一樣的選擇題呢~如果是自己復習的話真題是很難找到的。還有在整個過程中你會有很多次感覺自己不行、考不上,但是結果沒出來誰能知道呢?我一直都沒趕上應該有的進度,還差的很多,提前面試連審核都沒有過,很多人都因此放棄了,但我想除非是最后學校不要我,不然我怎么都不能放棄。其實直到進考場前我都在擔心害怕自己連國家線都過不了,結果最后我居然考了初試370+,就像龜兔賽跑一樣,跑的快的兔子睡覺去了的很多,做一只慢悠悠卻堅持到底的小烏龜吧!慢慢來,比較快!祝大家也能考上自己心儀的學校!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準備了一份考研資料,資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè),分為初試和復試兩部分,所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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