你當(dāng)前的位置：首頁(yè) > 心理學(xué)考研-專(zhuān)碩（應(yīng)用心理碩士） > 應(yīng)用心理碩士考研經(jīng)驗(yàn)
如果你沒(méi)有下定考研的決心，請(qǐng)不要輕易走上考研路。
介紹一下自己的情況，一所普通211學(xué)校財(cái)務(wù)管理專(zhuān)業(yè)，跨考中國(guó)人民大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，總分380分(其中英語(yǔ)一83分、政治67分、專(zhuān)業(yè)課230分)。在查到自己分?jǐn)?shù)的時(shí)候，沒(méi)有想象中的那么激動(dòng)，但一顆懸著的心至少能緩一緩了。腦海中浮現(xiàn)了一幕幕在自習(xí)室復(fù)習(xí)時(shí)的場(chǎng)景，感慨萬(wàn)千，總算這個(gè)分?jǐn)?shù)沒(méi)有辜負(fù)我近十個(gè)月的努力，以前看過(guò)很多師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)貼，在考研的路上給了我很多的啟示與信心，想著如果自己最后也能成功錄取的話(huà)，我也一定會(huì)把這一路的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)用文字記錄下來(lái)。如今，這一天終于到了。希望對(duì)學(xué)弟學(xué)妹有一丟丟幫助喲。
考研并沒(méi)有想象中那么困難，我身邊的同學(xué)基本都考上了，而且都是985高校，只要你真的付出了努力并堅(jiān)持下來(lái)了，是真的可以實(shí)現(xiàn)的;但也絕不簡(jiǎn)單，并不是花了時(shí)間買(mǎi)了書(shū)做了題就能實(shí)現(xiàn)的，你需要一個(gè)堅(jiān)定的信念和一顆能夠忍耐寂寞的心。因此在決定之前真的請(qǐng)認(rèn)真考慮清楚，你為什么考研，有什么非考不可的理由，因?yàn)檫@個(gè)信念需要能夠支撐你接下來(lái)考研的艱難歲月。
我的考研經(jīng)驗(yàn)包括初試篇、復(fù)試篇和心態(tài)篇。
一、初試篇
1、專(zhuān)業(yè)課：心理學(xué)考研不考數(shù)學(xué)，因此專(zhuān)業(yè)課總分為300分，占了總分的半壁江山，不夸張地講：得專(zhuān)業(yè)課者得心理學(xué)考研天下，重要性可想而知。特別是對(duì)于報(bào)考高校的同學(xué)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)和政治只是門(mén)檻，真正決定你能否考上的則是專(zhuān)業(yè)課。
(1)復(fù)習(xí)初期(3月-6月)：最開(kāi)始初期我在沒(méi)有完全確定院校但已經(jīng)決定考學(xué)碩的時(shí)候是以統(tǒng)考312參考書(shū)來(lái)準(zhǔn)備的，它的參考書(shū)比較齊全，而且大部分自命題院校也會(huì)以這些書(shū)作為參考書(shū)包括：
《普通心理學(xué)》第4版，彭聃齡主編，北京師范大學(xué)出版社;
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，郭秀艷主編，人民教育出版社;
《發(fā)展心理學(xué)》第2版，林崇德主編，人民教育出版社;
《當(dāng)代教育心理學(xué)》第2版，陳琦 劉儒德主編，北京師范大學(xué)出版社;
《社會(huì)心理學(xué)》第3版，侯玉波主編，北京大學(xué)出版社;
《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》第4版，張厚粲主編，北京師范大學(xué)出版社;
《心理與教育測(cè)量》第3版，戴海琦等主編，暨南大學(xué)出版社;
我也是按照這個(gè)順序來(lái)看書(shū)的，以前幾乎沒(méi)接觸過(guò)心理學(xué)的教科書(shū)，只是偶爾在圖書(shū)館涉獵了一部分與心理學(xué)相關(guān)的其他書(shū)籍。所以最開(kāi)始接觸時(shí)也是抱著一種敬畏之心翻開(kāi)了普心，沒(méi)有想象中的那么復(fù)雜，所以基本上理解起來(lái)沒(méi)有問(wèn)題，我也屬于那種看書(shū)特別快的人，基本上一周就能看完兩本書(shū)，可想而知掌握程度不會(huì)太深。所以在大概3月份把所有書(shū)看完一遍之后，再想回憶的時(shí)候發(fā)現(xiàn)似乎和沒(méi)看差不多，基本沒(méi)印象了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)大家其實(shí)都是這樣，第一遍就是所有的知識(shí)點(diǎn)都過(guò)完一遍，第二遍則是毫無(wú)死角的一點(diǎn)一點(diǎn)去理解思考，這一遍至關(guān)重要，是之后建構(gòu)知識(shí)框架和記憶的基礎(chǔ)，速度可以慢一點(diǎn)，我大概到六月份才完成的第二遍，然后可以做一些習(xí)題查漏補(bǔ)缺，暑假期間也是特別關(guān)鍵的時(shí)候，往往大家的差距就是在這兩三個(gè)月中拉開(kāi)的，這時(shí)你課本知識(shí)點(diǎn)掌握的差不多了可以試著自己搭建框架，比如普心每一章節(jié)就是特別有規(guī)律的，從心理學(xué)的研究對(duì)象、流派和領(lǐng)域出發(fā)，第二章是神經(jīng)基礎(chǔ)(畢竟是研究人，需要了解一下人的構(gòu)造，特別是產(chǎn)生心理現(xiàn)象的大腦)，從第三章開(kāi)始的每一章都是個(gè)體心理的某一方面如感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維等，其他的科目也可以自己去找找一條可以把整本書(shū)串起來(lái)的線(xiàn)，你一定會(huì)有很大收獲的。
(2)復(fù)習(xí)中期(6月-9月)：我大概是在7月份確定院校的，不太想去師范類(lèi)院校、又具有高校情結(jié)的我最開(kāi)始是有三個(gè)考慮的學(xué)校：北大、人大、復(fù)旦。北大確實(shí)是很多人向往的地方，但學(xué)碩歷年只招一兩個(gè)，而且有很多二戰(zhàn)三戰(zhàn)的考生，是在覺(jué)得自己競(jìng)爭(zhēng)力不夠大;復(fù)旦一般也是不超過(guò)3個(gè)名額，風(fēng)險(xiǎn)太大，我希望一次就能考上。因此最后選擇了一般會(huì)招10個(gè)左右名額的人大，同時(shí)管理方向是人大的強(qiáng)項(xiàng)，這也是我以后想研究的方向，所以最后定了人大。
人大的參考書(shū)：
《普通心理學(xué)》第4版，彭聃齡主編，北京師范大學(xué)出版社;
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，郭秀艷主編，人民教育出版社;
《發(fā)展心理學(xué)》第2版，林崇德主編，人民教育出版社;
《當(dāng)代教育心理學(xué)》第2版，陳琦 劉儒德主編，北京師范大學(xué)出版社;
《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》第4版，張厚粲主編，北京師范大學(xué)出版社;
《心理與教育測(cè)量》第3版，戴海琦等主編，暨南大學(xué)出版社;
《社會(huì)心理學(xué)》第2版，金盛華主編，高等教育出版社;
《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》第7版，約翰·安德森主編，秦裕林等譯，人民郵電出版社;
分析今年真題的超綱題可再加上《組織行為學(xué)》或《管理心理學(xué)》
在之前看書(shū)的基礎(chǔ)上再增加了認(rèn)知心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)還是難度的，需要細(xì)細(xì)去理解，我按照前面相同的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的，然后社心雖然參考書(shū)不同，但知識(shí)點(diǎn)大同小異，只是金盛華老師的這本書(shū)內(nèi)容更加齊全，可以作為補(bǔ)充，人大對(duì)認(rèn)知和社心的考察非常重視，務(wù)必重點(diǎn)把握。
(3)復(fù)習(xí)后期(9月-考前)
在大概九、十月份搭好框架后就可以開(kāi)始背誦了，可以選一個(gè)自己喜歡的順序或者按照重要性來(lái)安排，我就是按上述順序來(lái)背誦的，按照車(chē)輪輥壓式方法，在背誦今天內(nèi)容的同時(shí)把前一天所背內(nèi)容回憶一遍，發(fā)現(xiàn)遺忘的地方需要馬上復(fù)習(xí)繼續(xù)背誦，基本我每天都是按照這種方法來(lái)背誦的。我是選擇每天早上七點(diǎn)半到九點(diǎn)半兩個(gè)小時(shí)，后期背誦時(shí)間更長(zhǎng)，可根據(jù)背誦效果自己安排。同時(shí)遺忘是一件再正常不過(guò)的事，艾賓浩斯研究出來(lái)的遺忘曲線(xiàn)經(jīng)過(guò)這么多年的檢驗(yàn)幾乎已經(jīng)成為真理性的存在了，我當(dāng)時(shí)在所有書(shū)的知識(shí)點(diǎn)都背了三遍之后還是發(fā)現(xiàn)很多的知識(shí)漏洞和盲區(qū)，但不用怕，繼續(xù)去補(bǔ)和背誦，一遍遍的加深記憶痕跡同時(shí)也能加快提取速度，在考場(chǎng)考試時(shí)間不足的情況下非常有幫助。但一遍遍的重復(fù)并不是機(jī)械重復(fù)，而是一遍比一遍更加深入，比如我到了第三遍就會(huì)用紅筆把可能出的名詞解釋、簡(jiǎn)答題等都標(biāo)注出來(lái)，非常地有針對(duì)性，等等。
到了十二月份基本就是最后鞏固和模擬的階段了，我模擬過(guò)兩次，嚴(yán)格上午8:30-11:30三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，基本可以寫(xiě)完，但最后也是匆匆忙忙的，所以就會(huì)根據(jù)這個(gè)情況調(diào)整自己的做題速度，并按照每種題型所占分值來(lái)分配考試時(shí)間。
在考試的頭天晚上，可以把自己的筆記比如框架圖和易忘知識(shí)點(diǎn)最后看一下，在腦海里面過(guò)一遍各本書(shū)的主要內(nèi)容。最后，就是調(diào)整自己的心態(tài)，輕裝上陣了。
考場(chǎng)遇到不會(huì)的題目或者超綱題是再正常不過(guò)了，今天人大的專(zhuān)業(yè)課有大概50分的超綱題，我在考場(chǎng)拿到試卷瀏覽所有題目時(shí)就發(fā)現(xiàn)了，確實(shí)當(dāng)時(shí)有點(diǎn)慌了，但隨后我告訴自己我不會(huì)的別人估計(jì)也不會(huì)，把自己會(huì)的題目全部好好拿下來(lái)就肯定沒(méi)問(wèn)題，所以心態(tài)基本上沒(méi)受影響，正常把題目答完了，名詞解釋基本滿(mǎn)分，其他題目就按照自己掌握的知識(shí)去系統(tǒng)回答，所以最后230分的專(zhuān)業(yè)課分?jǐn)?shù)我也挺滿(mǎn)意的。
2、英語(yǔ)：這次我的英語(yǔ)一考了83分，超過(guò)了我的預(yù)期，考試的時(shí)候狀態(tài)一般，但確實(shí)感覺(jué)難度不大。分享一下我自己關(guān)于考研英語(yǔ)一復(fù)習(xí)的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)。我本身英語(yǔ)底子比較好，英語(yǔ)四、六級(jí)都是一次性通過(guò)的，六級(jí)500+，所以準(zhǔn)備考研英語(yǔ)時(shí)沒(méi)有太大壓力，方法也因人而異，大家可以選擇適合自己的方法哈。
在繼續(xù)鞏固單詞的基礎(chǔ)上盡量多看看真題和自己總結(jié)的筆記，然后按照考試的規(guī)定時(shí)間下午14:00-17:00進(jìn)行模擬，把控好自己的做題速度和找到適合自己的做題順序，我的做題順序是大作文-小作文-完型-閱讀-新題型-全部檢查一遍，主要是考慮到考前最后強(qiáng)記作文模板，剛開(kāi)始考試時(shí)記憶效果最佳，并且作文一般拉不開(kāi)分?jǐn)?shù)差距，可以盡量把時(shí)間多分配給分值較大的閱讀。
考前最后把自己整理的筆記和作文模板最后看一下，就從容去應(yīng)對(duì)吧。
3、政治：我的考研政治分?jǐn)?shù)不太高，確實(shí)也低于我的預(yù)想，因?yàn)槲腋杏X(jué)政治是我復(fù)習(xí)當(dāng)中覺(jué)得最有趣味的一門(mén)學(xué)科，不過(guò)大家對(duì)政治不用太擔(dān)心，只要花了時(shí)間去復(fù)習(xí)基本沒(méi)有不過(guò)線(xiàn)的，但如果想拿高分就得看你自己的努力了。在政治的復(fù)習(xí)過(guò)程中我基本沒(méi)把它當(dāng)成一個(gè)負(fù)擔(dān)，往往是在復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課和英語(yǔ)疲倦了，就會(huì)看看政治，把它當(dāng)成一種放松方式。在考試之前把背誦的大題再?gòu)念^到尾過(guò)一遍，最后再?gòu)?qiáng)記一下就足夠了。
二、復(fù)試篇
今年人大的復(fù)試是所有學(xué)校里面最早的，考研成績(jī)是在2月3日公布的，人大校分?jǐn)?shù)線(xiàn)3月2號(hào)公布，然后復(fù)試名單是3月6號(hào)出來(lái)的，復(fù)試時(shí)間是3月9號(hào)和10號(hào)，體檢在3月12號(hào)。在考研成績(jī)出來(lái)后我覺(jué)得自己的分?jǐn)?shù)進(jìn)復(fù)試基本沒(méi)問(wèn)題，但想著時(shí)間還很多不用太早開(kāi)始準(zhǔn)備，結(jié)果一下子過(guò)完年就到3月2號(hào)了，等到真正開(kāi)始準(zhǔn)備的時(shí)候發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)很緊了，就匆匆忙忙初略地準(zhǔn)備了一下。在這里告誡一下學(xué)弟學(xué)妹，最好早點(diǎn)準(zhǔn)備復(fù)試，重要性一點(diǎn)也不亞于初試，臨門(mén)一腳怎么著也得跨過(guò)去呀。
1、復(fù)試流程：
(1)3月8號(hào)報(bào)到，需帶好復(fù)試通知上面所列的各項(xiàng)材料。(熟悉一下面試和筆試場(chǎng)地，計(jì)算好路程所需時(shí)間)
(2)3月9號(hào)上午為專(zhuān)業(yè)課和綜合素質(zhì)面試，總分為150分;3月9號(hào)下午為英語(yǔ)口語(yǔ)面試，總分為50分
(3)3月10號(hào)上午為專(zhuān)業(yè)課和英語(yǔ)筆試，共150分，其中專(zhuān)業(yè)課筆試100分，英語(yǔ)筆試50分
(4)其中初試分?jǐn)?shù)占50%，復(fù)試分?jǐn)?shù)占50%，復(fù)試各項(xiàng)分?jǐn)?shù)需合格(具體多少算合格我也不是很清楚)
2、復(fù)試題目與經(jīng)驗(yàn)
(1)專(zhuān)業(yè)課和綜合素質(zhì)面試：自我介紹+抽問(wèn)題進(jìn)行論述+隨機(jī)問(wèn)答。
人大心理學(xué)復(fù)試并沒(méi)有給出參考書(shū)目，我主要是在復(fù)習(xí)初試知識(shí)的基礎(chǔ)上多看了與自己想要研究方向相關(guān)的管理心理學(xué)和組織行為學(xué)，事實(shí)證明確實(shí)有用。然后準(zhǔn)備了一個(gè)大概2分鐘的中文自我介紹和個(gè)人簡(jiǎn)歷，給了每個(gè)老師一份簡(jiǎn)歷，后來(lái)老師問(wèn)的問(wèn)題基本是從我的簡(jiǎn)歷出發(fā)，而我已經(jīng)提前想好了回答，所以非常順暢作答，發(fā)現(xiàn)老師們都是相互看看然后點(diǎn)點(diǎn)頭，我就知道應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，哈哈。我抽到的問(wèn)題是在職場(chǎng)中可能面對(duì)的壓力，我就把它分成了幾方面比如上司、同事、工作要求和個(gè)人能力等等來(lái)分點(diǎn)進(jìn)行陳述，后來(lái)結(jié)束我用手機(jī)搜了一下這個(gè)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)是有標(biāo)準(zhǔn)答案，雖然與我的回答不同，但我感覺(jué)我的這個(gè)邏輯也是沒(méi)有問(wèn)題的，重點(diǎn)在于你的思路。
個(gè)人認(rèn)為這是復(fù)試中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，畢竟面試你的都可能是你未來(lái)的導(dǎo)師，他們可以直接決定要你或者直接pass。所以這一關(guān)至關(guān)重要，請(qǐng)務(wù)必重視。
(2)英語(yǔ)面試：自我介紹+隨機(jī)問(wèn)答。
英語(yǔ)面試比較簡(jiǎn)單，時(shí)間也特別短，準(zhǔn)備一個(gè)大概1分鐘英文自我介紹，然后老師會(huì)根據(jù)你的自我介紹隨機(jī)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，一定不要給自己挖坑，今年就有幾個(gè)同學(xué)提到自己參加的項(xiàng)目，結(jié)果老師讓他介紹一下，基本用英語(yǔ)是很難回答的，所以中規(guī)中矩就好，大家的英語(yǔ)口語(yǔ)水平相差不大，這個(gè)老師應(yīng)該也清楚，所以大家的這個(gè)分?jǐn)?shù)相差不大。如果有時(shí)間可以好好準(zhǔn)備一下，時(shí)間不夠的話(huà)準(zhǔn)備自我介紹和想好幾個(gè)問(wèn)題的回答就足夠了。
(3)專(zhuān)業(yè)課和英語(yǔ)筆試：專(zhuān)業(yè)課是十道題中任選五道題進(jìn)行論述+漢譯英+英文文獻(xiàn)節(jié)選寫(xiě)一篇 summary并陳述自己的觀(guān)點(diǎn)?？偣踩齻€(gè)小時(shí)。
專(zhuān)業(yè)課的題目基本在初試課本中找不到標(biāo)準(zhǔn)答案，需要整合自己掌握的知識(shí)進(jìn)行回答，主要社會(huì)、語(yǔ)言、認(rèn)知和管理方面的題目，選擇自己擅長(zhǎng)的五道題目來(lái)回答，基本沒(méi)有太大問(wèn)題。英語(yǔ)的漢譯英是真的特別難，特別專(zhuān)業(yè)，我翻譯完之后從頭到尾看一遍都覺(jué)得看不下去了，但是估計(jì)其他同學(xué)也差不多。最后一道題目是根據(jù)幾段英文材料(都是關(guān)于人工智能在科學(xué)研究中的應(yīng)用)寫(xiě)一篇總結(jié)并展望人工智能應(yīng)用的前景，這個(gè)難度一般，畢竟是用中文寫(xiě)，只要看懂了題目和材料(題目也是英文)就基本上沒(méi)問(wèn)題了。
三、心態(tài)篇
把心態(tài)與初試、復(fù)試放在同等位置是因?yàn)樾膽B(tài)對(duì)于考研的成功真的至關(guān)重要。每一個(gè)考研的人都經(jīng)歷過(guò)那樣一段歲月：日復(fù)一日地看著書(shū)刷著題，從春天、夏天、秋天到冬天，放棄了以前很多的愛(ài)好甚至朋友、戀人，去賭一個(gè)不確定的未來(lái)?？佳信c高考的不同在于考研是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，沒(méi)有一個(gè)班級(jí)的同學(xué)陪著你一起拼搏，也沒(méi)有老師在旁邊天天督促你。當(dāng)看著自習(xí)室的人一天比一天少，當(dāng)身邊放棄考研的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)多時(shí)，保研的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始到處游山玩水，找工作的同學(xué)也馬不停蹄地參加秋招時(shí)，此時(shí)似乎自己也開(kāi)始動(dòng)搖了：我花這么多時(shí)間準(zhǔn)備考研值得嗎?我真的行嗎?如果我最后沒(méi)考上怎么辦?但請(qǐng)相信我，每一個(gè)考研的人都需要經(jīng)歷這些，我也曾經(jīng)多次自我懷疑甚至崩潰的看著書(shū)就哭起來(lái)了，即使到了考前還是覺(jué)得很多東西沒(méi)有準(zhǔn)備好。但其實(shí)真的，如果你在考研的日子里真的自始至終地努力過(guò)了并堅(jiān)持到了最后，你一定能夠考上的。很多人覺(jué)得我一戰(zhàn)就考上人大是一件非常了不起的事，畢竟和我競(jìng)爭(zhēng)的很多是二戰(zhàn)的考生，就像我們這次進(jìn)復(fù)試的16個(gè)人里面只有4個(gè)人是應(yīng)屆的，其他基本是二戰(zhàn)的考生，但其實(shí)只有我自己知道，在這段時(shí)間里我經(jīng)歷了什么，由此也練就了現(xiàn)在堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的自己。這段考研經(jīng)歷會(huì)是我一生的財(cái)富和回憶。
結(jié)語(yǔ)：如果你能克服考研的困難和度過(guò)這艱難的歲月，以后的你就基本無(wú)敵了。寫(xiě)著寫(xiě)著已經(jīng)快到七千字了，其實(shí)還有很多很多東西沒(méi)能寫(xiě)出來(lái)，大概有些體會(huì)只能屬于自己了吧。希望看到這篇經(jīng)驗(yàn)貼的你也能成功，加油喲!
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專(zhuān)業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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