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本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實考研經(jīng)驗,勤思首發(fā),轉(zhuǎn)載請申請。
堅持了一年的考研之路終于結(jié)束了,是時候給這段經(jīng)歷畫上一個句號了。在此總結(jié)自己一路走來的經(jīng)驗教訓(xùn),希望可以給學(xué)弟學(xué)妹的復(fù)習(xí)備考提供一點幫助。我將從動機,知識學(xué)習(xí),心態(tài)三方面進行總結(jié):
一, 動機篇
首先介紹一下我的基本情況,本科院校非985,211,本科學(xué)習(xí)的是跟心理學(xué)八竿子打不著的專業(yè),在大學(xué)沒心沒肺地玩了四年(經(jīng)常逃課,上課睡覺的那種),19年畢業(yè)。19年應(yīng)屆考研的時候,隨大流選擇考法碩(根本沒把考研當(dāng)回事兒,在談戀愛的那種),初衷只是想習(xí)得法律思維,所以在該背專業(yè)知識的時候,我還沒看完書籍,最后考試也是草草了事。
大學(xué)四年,沒有傲人的學(xué)業(yè)成績,沒有漂亮的任何證書,沒有優(yōu)異的英語能力。但是,我特別感謝這段自由時光,在這四年,我探索了很多自己想要探索的領(lǐng)域,去參加各種見習(xí),明白了什么是自己不想要的;讀了很多感興趣的經(jīng)典著作,那些閃光的思想潛移默化地深入我的靈魂。我回顧這幾年的探索經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)自己一直對一個領(lǐng)域很感興趣——人的思維方式及其腦神經(jīng)機制。
法碩備考過程中,我才了解到,我深深著迷的領(lǐng)域,是心理學(xué)一直在研究的內(nèi)容。并且,我可以通過考研上岸,進一步研究這一領(lǐng)域。我意識到,自己對于這一領(lǐng)域的強烈渴望和熱情,是其他領(lǐng)域完全比不上的。同時,我深信,這份強烈的動機可以推動我在這一領(lǐng)域不斷學(xué)習(xí),不斷超越。
在清楚了解了自己之后,我毅然選擇報考心理學(xué)(我爸倒是不同意我考心理學(xué)的,他一直以為我是二戰(zhàn)法碩。我也實在很難跟他達成一致,只想著最后上岸了,直接用結(jié)果跟他說話)。頗有一種破釜沉舟,把自己逼到絕境,別無退路的感覺。我只是相信,人是自我選擇的,我要選擇成為我自己,我也會為自己選擇的后果負責(zé)。我也經(jīng)常鼓勵自己:只要你熱愛,就堅持下去!用你的拼命,證明你的渴望!
作為跨考生,對于心理學(xué)考研有太多不了解的地方,我需要前輩指引(我擔(dān)心自己自學(xué)會跑偏),需要通暢的信息,需要精煉重難點的講義,需要老師教授知識的課程(老師講的會有針對性,而且可以通過聽課,把握老師對知識點的理解,分析問題的角度)。綜合這些需要,我認為自己非常有報班的必要,之后,我綜合比較了各家機構(gòu),最后選擇了勤思,報了班,勤思的服務(wù)確實很給力!從師資配備來說,請了北大,北師大,西大等學(xué)校的教授直接進行授課;從學(xué)員管理上來說,顧問老師對學(xué)生都特別有耐心,帶我的張老師,就特別溫柔特別暖,在前期我對各個院校不了解時,為我耐心答疑解惑;在后期,對于我需要的各種資料會想盡辦法幫我找到;從專業(yè)資料來說,勤思發(fā)的內(nèi)部講義,確實在備考中幫了不少忙,可以有的放矢地提高效率。另外,在九月份西大突然公布由自命題改為312統(tǒng)考,確實很糟心,當(dāng)時勤思立馬做出反應(yīng),為我們及時更換講義,直接安排老師直播講解備考策略??偟膩碚f,這一路多虧有勤思的陪伴!
二, 知識學(xué)習(xí)篇
(Tips:建議大家可以寫一個考研日記,可以定期反思,考研結(jié)束后翻看,也會另有感悟)
(一) 專業(yè)課
1, 時間規(guī)劃:
4.01-7.30,各科一輪復(fù)習(xí);8.01-10.30,二輪復(fù)習(xí),構(gòu)建各科知識框架+做題;
11.01-12.20,最后沖刺(瘋狂背書)。
2,作息時間:
九月前,早上七點多自然醒后,跑步半小時;有效學(xué)習(xí)時間,9:30-12:00 ,15:00-18:00,19:30-23:30
九月后,早上七點多自然醒后,直接開始學(xué)習(xí);有效學(xué)習(xí)時間,上午下午晚上各四小時左右。
3, 各科目的具體復(fù)習(xí):
(1)普心。自己看書,理解,構(gòu)建知識框架為主,十一月開始背誦。九月西大通知改統(tǒng)考以前,一直在復(fù)習(xí)《心理學(xué)導(dǎo)論》,教材上犄角旮旯的知識點都不放過,并且自己用思維導(dǎo)圖框架(比較費時,但是值得)。通知改統(tǒng)考后,立馬買了《普通心理學(xué)》,對照補充知識點(幸好知識點大面積重合)。普心在考試中占分比值最大,也是串聯(lián)起各科知識的骨架,花再多時間都值得!
(2)實心。前期看書和聽課相結(jié)合,理解為主,后期做題總結(jié)??戳饲谒嫉母鱾€實心課程,結(jié)合教材理解。實驗研究中的變量,與實驗設(shè)計,是實心乃至整個心理學(xué)的精髓,務(wù)必心領(lǐng)神會,后期自己可以總結(jié)一個實驗設(shè)計模板。之后的反應(yīng)時技術(shù),與心理物理學(xué)方法,也是實心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),需要掌握牢靠。后面的各項實驗范式蠻多,抓住幾個重要的識記。
(3)統(tǒng)計。看書和聽課相結(jié)合,構(gòu)建知識框架,之后做題檢驗。前期我主要以統(tǒng)計教材為主,自行理解并學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中,我會自己進一步搜索自由度,方差相關(guān)的問題,進一步理解他們的本質(zhì)。中期我聽了三遍王老師的視頻,邊聽邊構(gòu)建知識框架。后期邊做題邊參看統(tǒng)計教材,值得好好理解并學(xué)習(xí)。有的考題,直接是教材原話,但你可能并不理解。
(4)發(fā)心。學(xué)習(xí)走了一些彎路,花了些時間看教材,發(fā)現(xiàn)沒有太多必要。跟著勤思課程和講義學(xué)習(xí),偶爾翻翻書就好。相對來說,需要自己總結(jié)的地方更多。對于零碎的小知識,多結(jié)合生活理解記背比較好,多重復(fù)。對于成塊兒的重點知識,從橫向掌握發(fā)心理論,縱向從腦發(fā)育,認知,情緒等各個維度梳理發(fā)展脈絡(luò)。
(5)教心。我將教心作為導(dǎo)論學(xué)習(xí)一章的細化,在學(xué)習(xí)導(dǎo)論的時候,一塊兒復(fù)習(xí)并梳理了框架。沒怎么看教材,直接結(jié)合勤思講義和自己總結(jié)的框架進行背誦的。
(6)測量。走了和發(fā)心一樣的彎路,沒必要看教材。結(jié)合勤思講義和課程學(xué)習(xí)就可以完全掌握。
(7)社心。因為占的分值比重很小,九月份通知改統(tǒng)考之后,我買了一本社心的書,結(jié)果后來也沒看。社心我是后期的后期,用了三四天時間,看勤思課程,并直接拿著講義背的。
(二) 公共課
1,政治。
八月份開始學(xué)習(xí),直接跟強化課程,邊聽邊做了知識框架,然后做選擇題。關(guān)于主觀題,后期直接做了題,背誦就好,考場上雖然不是原題復(fù)現(xiàn),但知識點確實是壓中了的,還是香的!擔(dān)心后期背誦任務(wù)太多的話,可以每天背誦一個主觀題考點,之后會輕松很多。
2, 英語。
首先是單詞(我并沒有每天背單詞,我是九月才開始捯飭英語的)。我喜歡用單詞書集中幾天過一遍,連著過幾遍。單詞書上會標(biāo)明常考詞匯的頻率,以及熟詞僻義(考研英語的黃金考點)。當(dāng)然,單詞書這種工具書,還是要看自己的喜好。
然后是閱讀。每年考研英語的四個閱讀都是有難度等級的,做往年真題的時候,我直接參照難度等級,做的難度等級最高的閱讀,其他就沒做了。另外,我到現(xiàn)在都還有幾個年份的真題根本沒碰,相對來說,我做的題少而精,每篇做過的閱讀我都會逐字逐句翻譯,理清邏輯,每做一篇之后就會感覺學(xué)到不少,有的時候覺得寫得好的句段,會直接拿來背誦背誦。
最后是寫作。小作文就八種題材,準備好套話就好。大作文,我是把往年真題大作文放在一塊兒,總結(jié)了四種模板,之后再拿各個模板對真題進行演練??紙錾?,直接寫的自己準備的模板(模板正好與考題非常貼合),感覺很爽!
另外特別想說說英語語法。英語是一門形合語言,句間的語言形式直接呈現(xiàn)了豐富的邏輯關(guān)系。掌握一下英語的基礎(chǔ)語法(如,被動語態(tài),非謂語動詞等),對于之后分析閱讀是大有幫助的,對于自己的寫作提升也是很驚喜的。在前期,七八月份的時候,可以聽聽完型,還有翻譯,對于語法提升是有幫助的。(ps:完型和翻譯適合前期學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),后期復(fù)習(xí),性價比不高,越到后期時間越金貴。)
三, 心態(tài)篇
(一) 關(guān)于焦慮
1, 前中期對于學(xué)習(xí)進度的焦慮:
學(xué)習(xí)進程是前慢后快的,追求速度是以犧牲準確率為代價的,不要盲目地與他人比較,以免引起不必要的焦慮耗費心理資源??梢杂羞m度焦慮,讓自己有緊迫感;過度焦慮只會打亂自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,得不償失。
根據(jù)我的經(jīng)驗,一般我學(xué)習(xí)不到位的時候就會焦慮,在我沉浸式地學(xué)習(xí)的時候,倒不會有雜七雜八的想法。所以,焦慮的時候,就學(xué)習(xí)吧。
2,后期沖刺階段對于未掌握知識的焦慮:
著名的二八定律(最重要的只占一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的)依然適用于考研復(fù)習(xí)過程中,堅持抓最重要的知識!盡管我們從小到大經(jīng)過很多考試,但都會感覺,每次考試的時候,準備都是不夠的,總還有知識點沒復(fù)習(xí)完,但考試結(jié)束,發(fā)現(xiàn)題都能答。所以,后期盡量給自己減壓,目標(biāo)定低一點,只要能多背一個知識點就贏了。堅持穩(wěn)扎穩(wěn)打,學(xué)習(xí)別放水,你會是笑著走出考場的那個人!
(二 )關(guān)于自我懷疑
備考過程中,我偶爾會有對自己能力的懷疑,尤其是在考前幾天,自我否定感會達到頂峰,感覺自己什么都不會,腦子里一片空白。
考前幾天的自我懷疑感是把我壓得喘不過氣了,但也真的讓我對自己放松了。我安慰自己,要相信內(nèi)隱記憶的研究,也相信自己的大腦,幾個月以來,長期的知識學(xué)習(xí)和訓(xùn)練已經(jīng)讓我的特定大腦回路保持激活了,所以,考前把各個知識點再稍微過一眼就好。
除了焦慮和自我懷疑之外,還有各種情緒波動,都是很正常的。我還有因為不喜歡背誦,沒好好完成計劃,睡到半夜噩夢驚醒過;因為后期心理壓力太大,瘋狂長痘,掉發(fā)過;因為家里關(guān)系不和諧,情緒敏感,撕心裂肺地哭過……還有不少雜七雜八的糟心事兒,但都已經(jīng)過來了。
回望這一年,感覺過了好長好長,感覺自己這一年長大了。在查成績時,心臟快速跳動到爆炸的感覺,以后應(yīng)該是很少再有了(因為這對我太重要了)。在得到心儀導(dǎo)師回復(fù)“歡迎加入我的課題組”的時候,之前經(jīng)歷的一切困難,辛苦都不算什么了,感覺到的不只是開心,而是幸福,可以持續(xù)很久很久的一種心境。經(jīng)過自己的努力,得到了自己想要的結(jié)果時,那種巔峰體驗讓人上癮!
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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