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　　2本學(xué)渣逆襲暨南大學(xué)

 

　　摘要：我是一個(gè)3跨和2戰(zhàn)成功考上暨南大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)的考生，這篇分享了對(duì)于20考研學(xué)子的一些建議和所用的一些比較好的書籍和視頻、怎樣調(diào)整自己的心態(tài)。

 

　　關(guān)鍵詞：書籍、視頻、心態(tài)

 

　　我是雙非3跨2戰(zhàn)考上暨南大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)。這篇文章并不是通篇的告訴你考研應(yīng)該怎么去做，而是分享我在考研一路上的血淚史，希望你可以從我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中借鑒到一些東西。

 

　　動(dòng)機(jī)：決定考研的時(shí)候，問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，即我為什么考研？我的回答是我要去香港讀博士，是這個(gè)方向一直支撐著我走完考研全程。

 

　　要不要報(bào)班：這個(gè)看個(gè)人，我因?yàn)槭强缈?，開(kāi)始一頭蒙，就報(bào)了勤思的輔導(dǎo)班。

 

　　報(bào)班的好處：1、節(jié)省時(shí)間，勤思關(guān)于各大院校的信息的數(shù)據(jù)庫(kù)特別龐大，節(jié)省了我很多搜集信息的時(shí)間。

 

　　2、視頻課：勤思的課程也為我看專業(yè)課的書節(jié)省了不少時(shí)間，提一點(diǎn)，勤思王老師的課講得很好，對(duì)于許多統(tǒng)計(jì)不好的寶寶是一種福利。

 

　　3、擇校：在最后10月份填報(bào)學(xué)校的時(shí)候，看了勤思的直播課，對(duì)我最終填學(xué)校有很大的幫助。

 

　　4、還想提一點(diǎn)：由于我報(bào)的是vvip班，第2年還可以申請(qǐng)重修，占了個(gè)小便宜，哈哈~

 

　　專業(yè)課學(xué)習(xí)的建議：

 

　　1、參考書目看再多遍都不為過(guò)。

 

　　2、書籍框架一定要畫，照框架來(lái)記憶知識(shí)點(diǎn)（當(dāng)你畫不出的時(shí)候，可以看看勤思王老師的課，王老師的總結(jié)可以用8個(gè)字來(lái)形容：短小精辟、通俗易懂）。

 

　　3、重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，直到滾瓜爛熟。

 

　　4、通過(guò)做真題知道考研的重點(diǎn)在哪

 

　　5、順序：先看書，可結(jié)合視頻一起看，結(jié)合做一些練習(xí)題，一邊看書一邊做框架，這遍主要是弄懂知識(shí)點(diǎn)；第2遍，試著把一些大的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)；第三遍，記各種小知識(shí)點(diǎn)，鞏固大的知識(shí)點(diǎn)；第N遍~（記完遺忘是正常的事，不要害怕遺忘）

 

　　心態(tài): 不要急躁，考研是一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程，將每一知識(shí)點(diǎn)打扎實(shí)。一戰(zhàn)時(shí)，心態(tài)很浮，想著快點(diǎn)把書看完。結(jié)果許多知識(shí)點(diǎn)也是似懂非懂的，不扎實(shí)?？佳行枰料滦膩?lái)，用平靜的心態(tài)去面對(duì)。（下面是心態(tài)調(diào)整的小tips）

 

　　1、學(xué)不進(jìn)去：不要責(zé)怪自己，而是這時(shí)候是獎(jiǎng)勵(lì)自己的時(shí)候，以自己最喜歡的方式去放松。（我喜歡散步）

 

　　2、自我懷疑：給好朋友和家人打電話，他們一定會(huì)鼓勵(lì)你的。

 

　　3、堅(jiān)持不下去：想想曾經(jīng)斗志昂揚(yáng)的自己，現(xiàn)在放棄一切努力都將白費(fèi)。

 

　　時(shí)間管理：

 

　　1、休息十分重要，一個(gè)星期可以騰出一天或半天的時(shí)間來(lái)休息。

 

　　2、睡眠一定要保證是充足的，不然效率不會(huì)很高

 

　　3、我將自己一天要做的任務(wù)列出來(lái)，開(kāi)始經(jīng)常任務(wù)完不成，慢慢有經(jīng)驗(yàn)之后，我對(duì)每項(xiàng)任務(wù)需要的時(shí)間，估計(jì)的越來(lái)越準(zhǔn)確。

 

　　書籍：1、英語(yǔ)一：英語(yǔ)一戰(zhàn)59，二戰(zhàn)69；單詞、英語(yǔ)真題；如果你的英語(yǔ)水平不是特別牛的那種，建議將英語(yǔ)真題研究透；英語(yǔ)的準(zhǔn)備時(shí)間越早越好，每天花的時(shí)間也不要特別多，我考研整個(gè)過(guò)程，英語(yǔ)時(shí)間每天平均一小時(shí)。（英語(yǔ)真題很重要）

 

　　2、專業(yè)課：專業(yè)課一戰(zhàn)201，二戰(zhàn)246；312的書單（百度一下就出來(lái)了）、改變心理學(xué)的四十項(xiàng)研究、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(伍德沃茨)、與眾不同的心理學(xué)、312真題；專業(yè)課每天都要準(zhǔn)備，我每天將一半的時(shí)間花在了專業(yè)課上。

 

　　3、政治：一戰(zhàn)59，二戰(zhàn)64；徐濤的核心考案和肖秀榮的精講精練（時(shí)間充裕建議看肖秀榮的精講精練），八套卷和四套卷（重點(diǎn)是大題）；政治真的不用準(zhǔn)備的太早，我從暑假開(kāi)始準(zhǔn)備政治，看的徐濤的課和書，結(jié)果政治考的大部分是時(shí)政，對(duì)我好像用處不大但是不同的人應(yīng)該不會(huì)一樣；建議完全可以9月、甚至十月才開(kāi)始準(zhǔn)備。

 

　　視頻：  1、專業(yè)課，勤思考研的312整套視頻，基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺和刷題；一些公開(kāi)課（哈佛的幸福公開(kāi)課、管理心理學(xué)、十分鐘速成心理學(xué)、怪誕行為學(xué)等）、一些Ted的視頻（這些視頻我都是在網(wǎng)易公開(kāi)課上看的）

 

　　學(xué)校的選擇：可以參考報(bào)錄比，考的人數(shù)多，出現(xiàn)優(yōu)秀的人概率會(huì)大很多。一戰(zhàn)考華南師范，二戰(zhàn)考暨南，一戰(zhàn)18年華南和暨南的分?jǐn)?shù)差不多347、348。2戰(zhàn)19年分別是380、365。（報(bào)錄比各人看法不一，因?yàn)樗淖儎?dòng)性很大，在擇校的時(shí)候還是可以參考的）

 

　　2019年04月04日，我正式結(jié)束了我長(zhǎng)達(dá)兩年的考研歷程，因?yàn)槲以跀M錄取的名單中看到了自己的名字；我馬上做得一件事就是告訴考研路上關(guān)心過(guò)我的朋友和家人，沒(méi)有他們的支持我走不完這條路（并不是套話，在這漫長(zhǎng)而枯燥的過(guò)程，家人和朋友的支持真的特別重要）。

 

　　從我決定考研開(kāi)始，我就想改變。第一年的失敗是敗在心態(tài)上面，我總是擔(dān)心，如果考不上會(huì)怎么樣？可是這個(gè)答案是無(wú)解的。因此，我根本沒(méi)有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，內(nèi)容學(xué)得不扎實(shí)，很浮；同時(shí)，整個(gè)一年的備考是處于比較焦慮的狀態(tài)，我的輔導(dǎo)員看我狀態(tài)不好，想督促我學(xué)習(xí)。到了后期，我意識(shí)到自己肯定考不上華南師范大學(xué)，也不想換學(xué)校，第一次考研以失敗告終。

 

　　第2次考研正式開(kāi)始是6月份，那時(shí)候我們學(xué)校的事才搞完。第2次的心態(tài)比第一次好了一個(gè)檔次，每天沒(méi)有焦慮，而是在想自己還有哪些地方不夠好，還需要補(bǔ)；也沒(méi)有貪多，而是挑選最好的資料反復(fù)看，比如涼音的思維導(dǎo)圖，我前前后后看了十幾遍。

 

　　2戰(zhàn)時(shí)，我的分?jǐn)?shù)提高了很多，尤其是專業(yè)課。這說(shuō)明通過(guò)第2年的學(xué)習(xí)，我的專業(yè)知識(shí)有了質(zhì)的飛越，發(fā)生這個(gè)轉(zhuǎn)變的原因是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，由于在一戰(zhàn)時(shí)，對(duì)自己特別沒(méi)自信的。想著自己之前又怎么接觸過(guò)心理學(xué)、大學(xué)又是一個(gè)學(xué)渣。能考上嗎？我相信這是大部分跨考生對(duì)自己?jiǎn)柕囊粋€(gè)問(wèn)題。答案是能的，我去暨南面試時(shí)，由于是群面7個(gè)人，其中有5個(gè)人是跨考的，最后有4個(gè)考上了。（有自信特別重要，但自信并不是憑空來(lái)的，而是基于自己付出了多少，并且要不斷調(diào)整，確保自己的付出有收獲）

 

　　對(duì)2戰(zhàn)考生想說(shuō)的話：雖然你們決定2戰(zhàn)之后壓力會(huì)比之前大。但是一戰(zhàn)會(huì)給你許多的經(jīng)驗(yàn)：1、失敗并沒(méi)有那么可怕，人生還是要繼續(xù)的2、第一年的知識(shí)積累會(huì)讓第2年的時(shí)間變得很充分3、在再次看書的時(shí)候不會(huì)像第一次考研那么亂。

 

　　對(duì)于20考研想說(shuō)的話：如果想考研，那就去考，堅(jiān)定的去考；還有考研只是人生中的碰到的一個(gè)難關(guān)之后或許還有很多的難關(guān)，請(qǐng)務(wù)必享受這個(gè)過(guò)程。最后，祝你們金榜題名！