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導(dǎo)語:既要仰望星空,又要腳踏實(shí)地;有的時(shí)候是內(nèi)耗讓我們學(xué)的特別累;
考研背景:在大學(xué)期間,我每周都要去心理咨詢機(jī)構(gòu)做志愿者,慢慢地我遇到一位對(duì)我的人生影響很大的老師。在跟隨她做團(tuán)體咨詢的過程中,我變得更加自信、樂觀、堅(jiān)定和有生命力。弗洛伊德和榮格等人的思想對(duì)于我不再神秘,我看到了事情背后的心理機(jī)制,例如:自卑和自戀可以是同時(shí)存在我們的個(gè)體之中的,有能力愛自己,有余力愛別人,這樣才不容易變成討好。這些收獲都更加堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的想法。我的父母和姐姐們都很支持我繼續(xù)學(xué)習(xí),我也沒有什么好顧慮的,很自然的選擇了考研這條路。
考研經(jīng)歷:在第一次考研的時(shí)候,我就果斷選擇了勤思,因?yàn)槲蚁嘈潘膶I(yè)性,其次,就是“勤思”的名字很吸引我,它出自韓愈《勸學(xué)解》中的“業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。”
外部的有利條件使我天天幻想能夠成功,但是我卻忘記了要腳踏實(shí)地,參考書都沒有看完,結(jié)果可想而知,一戰(zhàn)失敗。成績出來后我立刻聯(lián)系了顧問老師申請(qǐng)重修課程。老師的講解節(jié)省了我在專業(yè)課上的很多時(shí)間,在看書之前聽一遍課程,老師們講的貼合生活,通俗易懂,我把老師講的例子作為回憶的線索,內(nèi)容就能記得差不多。之后的強(qiáng)化課程和沖刺課程都使我節(jié)省了很多精力。
復(fù)習(xí)建議:在專業(yè)課上,不要死記硬背,要理解記憶,要能夠做到靈活運(yùn)用,當(dāng)然,只有不斷的重復(fù),才能做到爛熟于心。在學(xué)習(xí)新內(nèi)容之后,要充分利用勤思的習(xí)題冊(cè),檢查自己的漏洞,了解重難點(diǎn)。
在英語的復(fù)習(xí)上,不要上來就一味的背單詞,要做閱讀和真題,在語境中我們更容易掌握重點(diǎn)詞匯。英語的學(xué)習(xí)中,單詞和語法是根基,基礎(chǔ)要打好。
在政治的學(xué)習(xí)中,我的建議仍然是先理解再去做相應(yīng)的練習(xí)。
對(duì)學(xué)弟學(xué)妹說:
1.我們的選擇很重要,在評(píng)估自身能力和能夠付出的努力程度的基礎(chǔ)上,結(jié)合院校招生名額、報(bào)考人數(shù),合理評(píng)估難易程度,選擇目標(biāo)院校。
2. 你喜歡什么不重要,重要的是,你是否有能力去喜歡,是否有盡力去觸碰,是否有定力去堅(jiān)守,是否有魄力去取舍,是否有權(quán)利去選擇。行動(dòng)是焦慮的良藥,一步一步走下去,你總會(huì)找到屬于你的成功!
3.有時(shí)候不是學(xué)習(xí)本身讓我們疲憊,而是內(nèi)耗讓我們感覺特別累。人的精力是有限的,當(dāng)我們內(nèi)耗過多的時(shí)候,我們外在能夠投入生產(chǎn)的就少了,我們可能會(huì)有這樣的感覺,還沒怎么學(xué)呢,就累了。內(nèi)耗很大部分來自于我們內(nèi)心的要強(qiáng),我們總是希望自己做事有始有終,有時(shí)間規(guī)劃等等。很多時(shí)候我們和自己默默較勁,我要變得優(yōu)秀起來,這時(shí)候我們就會(huì)給自己打雞血,鼓勵(lì)自己,要求自己,罵自己,不停地給自己設(shè)立目標(biāo),結(jié)果就是我們?cè)隈R不停蹄的改變,即使我們的身體沒有在努力,可是我們的心卻一刻都沒有停止努力,于是,我們就內(nèi)耗了。我們想做的越多,目標(biāo)越是龐大,渺小感越是強(qiáng)烈。不可否認(rèn)的是,盡管我們已經(jīng)很努力在追求優(yōu)秀,糟糕也一定會(huì)發(fā)生。因?yàn)?,沒有人可以做到事事、時(shí)時(shí)優(yōu)秀。
要接納不完美的自己,比如說,明明該學(xué)習(xí)了,卻控制不了打游戲,那就接納人的自制力就是有限的,打了游戲了,那就安心打就好了,不要自責(zé),自責(zé)完了學(xué)習(xí)效率會(huì)更低。
親愛的們,如果你決定了,那就火力全開吧!
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