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【204761P】東北師范大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)碩發(fā)展與教育心理方向?qū)W姐：學(xué)習(xí)沒有捷徑可言

時間：2022-06-09 14:06:34
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【發(fā)布聲明】本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實考研經(jīng)驗，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】211二戰(zhàn)跨考上岸

一、個人背景
本科就讀于南方地區(qū)某211，生物技術(shù)專業(yè)，跨考心理學(xué)，二戰(zhàn)東北師范大學(xué)發(fā)教方向，初試410+擬錄取。

2021年北京地區(qū)某985專碩凄慘落榜后，經(jīng)過一段時間調(diào)整的我毅然決然決定轉(zhuǎn)考312，繼續(xù)踏上了考研這條艱難但又充滿收獲的旅途。

我知道有些準(zhǔn)備考研的小伙伴（特別是一戰(zhàn)）會陷入很多誤區(qū)，你可能聽到自己一些已經(jīng)上岸的學(xué)長學(xué)姐告訴你“考研真的不難！”“政治這個東西10月份學(xué)就綽綽有余了！”“其實題目都很簡單的！”（沒錯我自己曾經(jīng)就年少輕狂被這些話洗腦過）

But! 考研是很難的，特別是心理學(xué)考研，對于我們大部分的普通人來說，是要消耗大量大量的心血和汗水的，或許你聽到的那些話是因為他們已經(jīng)付出了太多才換來的一句輕描淡寫，這絕不是你可以偷懶的理由！

另外，如果你本來就是成績超級好的大學(xué)霸，那么請保持你的自我效能感；如果你本科成績不好（比如我），那么請不要氣餒，考研就是你的轉(zhuǎn)折點，這是你超越現(xiàn)狀的機會，是你實現(xiàn)夢想的機會，也是你重拾優(yōu)秀的機會。

二、全年備考經(jīng)歷
1、英語：
其實我英語水平還不錯，但是因為今年考研時確實出現(xiàn)一些外部因素導(dǎo)致了狀態(tài)奇差，發(fā)揮失常，只考了70+分，但是我今年平時的真題模擬全部是85+的樣子，去年也在題目較難的情況下拿到了北京地區(qū)英語80+的成績，所以我的學(xué)習(xí)方法各位小伙伴完全可以放心大膽的食用哦！
我的理念比較特殊，特別對于一些英語基礎(chǔ)不太好的小伙伴來說，
語法>>單詞??！

（1）單詞

如果現(xiàn)在還有用墨墨、扇貝等等記單詞app的小伙伴們，我強烈建議大家不要用了，這是一種效率極低的記單詞方式，到了后期甚至可能要每天花好幾個小時用于背單詞，這完全是屬于本末倒置的做法，因為在考研英語中，不是每一個單詞都有平等的地位的，有些就是高頻詞，而如果有些低頻詞還要和這些高頻詞以同樣的方式對待，但就是性價比極低的操作。那么我們要怎么記單詞呢？

① 前期（4-7月）
①　買一本單詞書，每天記50個詞；
②　每天早上起來，用20-30分鐘以組塊的形式將這50個單詞快速記一遍；
③　每一個學(xué)習(xí)任務(wù)的結(jié)束后都用2分鐘左右的時間再次快速過一遍；
④　睡半前整體復(fù)習(xí)。
前期+后期（4-12月）
比如在看各種真題的過程中，只要遇到自己不認(rèn)識的單詞，就立刻記在一個小本子上，隨身攜帶，可以在食堂買飯、休息、蹲坑等任何時間段隨時翻閱，充分利用好碎片化時間~

?示例圖，一年記了厚厚的一本

（2）語法（4-7月）
①　其實在考研前，我的英語語法是很差的，六級基本也就是飄過，水平很是一般，但是自從我認(rèn)認(rèn)真真研習(xí)了英語語法之后，毫不夸張地說，我的英語水平的得到了質(zhì)的飛躍??！所以請各位小伙伴一定要好好把握這三個月的關(guān)鍵期，把語法打的牢牢的，考研英語閱讀直接就是一個手到擒來！

②　買一本靠譜的貼近考研的語法書，我選擇的是《真題就這么點兒事》，小伙伴們也可以選擇其他的合適教輔資料學(xué)習(xí)；

③　一句一句的拆分出真題中每一句話的語法結(jié)構(gòu)，并且用自己的話翻譯出來；

④　選擇一些適合寫作的句子進行背誦（我當(dāng)時是把每一年的完形填空原勤思背了一遍，閱讀里選擇好句子進行背誦的）。

（3）真題閱讀（7-12月）
①　其實考研真題閱讀是有特殊的套路和感覺的，這就需要大家大量的做題，找到一種自己的小技巧小方法，下面來分享一些我自己的做題技巧：

②　先閱讀題干，劃出關(guān)鍵詞（不要看選項內(nèi)容！）基本可以從題干內(nèi)容得出一篇文章額大致信息；

③　仔細(xì)閱讀開頭，了解文章的中心主旨大致方向；

④　重點關(guān)注某些“結(jié)論” 的內(nèi)容，以及作者本人的態(tài)度和情感；

⑤　題目順序和文章順序基本一致，定位到題干相應(yīng)的文章段落，了解文章表達的含義、情感色彩和思想后作答。

（4）作文（10-12月）
彼時會有很多考研的公眾號發(fā)作文的預(yù)測，但是并不要去死記硬背什么的，而是要用心去參透范文里面的邏輯和規(guī)律，然后形成自己一個模板，這個過程比較費時費力，但是只要用心做下來，接下來寫作文就是一個下筆如有神！

?示例圖

2、政治：
政治本人貌似實在沒有什么太大的發(fā)言權(quán)，政治自中學(xué)開始學(xué)的就比較差勁，為了考研硬拼到70+似乎已經(jīng)是我的極限，那我也給各位小伙伴準(zhǔn)備一個政治學(xué)習(xí)時間表，相信大家這樣學(xué)下來一定比我效果更好！

4-8月	聽課＋真題＋思維導(dǎo)圖
9-10月	做章節(jié)習(xí)題
10-11月	背誦大題
11月-12月	模擬題

3、專業(yè)課：
以下是在我的經(jīng)驗基礎(chǔ)之上為各位小伙伴推薦的復(fù)習(xí)時間表?

4-7月	基礎(chǔ)階段+強化階段
8-9月	強化階段+刷題階段
10-11月	背書階段
11-12月	沖刺模擬階段

（1）4-7月打好基礎(chǔ)
先說一個詞！思考思考多思考！（至理名言）
第一遍學(xué)習(xí)是打好整個學(xué)科基礎(chǔ)的關(guān)鍵期，在我看來這個時期也是整個考研過程最最重要的階段，必須要打起十二分的精神，用上百分之二百的努力！因為只要基礎(chǔ)打的牢，后面階段就會進行的比德芙還要絲滑。
所以絕對不要偷懶！不許因為離考研的日子還比較遠就三天打魚兩天曬網(wǎng)！要極其珍惜現(xiàn)在的時間！那么下面我來說一下這個階段要進行的任務(wù)都有哪些~

TASK 1 看視頻課
切記基礎(chǔ)階段（特別是跨考生）看視頻課萬萬不可圖省時間就倍速，必要時還要來回拖動進度條反復(fù)聽！我記得基礎(chǔ)階段一節(jié)40分鐘的實驗課被我反復(fù)聽了3個聽課的時候要一邊聽一邊暫停，筆記做的可以很細(xì)致，后期特別是強化和刷題階段真的有用。

在上課的時候，可以用不同顏色的熒光筆劃分出相應(yīng)的層次感，比如綠色是大標(biāo)題、橙色是小標(biāo)題、紫色用于分類、粉色劃取正文、黃色用來劃人名，這樣一目了然，特別到了背誦階段，這樣清晰層次感不光會讓你背誦的更快，而且在復(fù)習(xí)查找知識點的時候也更迅速，學(xué)習(xí)效率直接就是一個up！up！！

TASK 2 畫思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖就是你對于某一章節(jié)或某一內(nèi)容結(jié)構(gòu)的理解，這對于在大腦中建立起整個學(xué)科結(jié)構(gòu)的框架很有必要，可以促進你將學(xué)科結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化成自身內(nèi)部的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
推薦一個用于畫思維導(dǎo)圖的軟件?XMind，傻瓜式操作，超級方便！還可以搜索知識點進行快速定位！媽媽再也不用擔(dān)心我不會畫導(dǎo)圖！
當(dāng)然有些小伙伴很喜歡手畫一些很漂亮很精美的思維導(dǎo)圖，這也是自己的一種學(xué)習(xí)方式哦！不管你是喜歡手畫，還是像我一樣追求一種精簡便捷的方式都是可取滴！

?由于篇幅限制，只能展示一部分，簡單的給大家做一個示范~
因為心理學(xué)的知識比較博大，相對來說是比較雜的，思維導(dǎo)圖不光可以用于每次章節(jié)后對知識進行組織，在對一些比較重要的知識點進行匯總時（比如動機理論、記憶的特點等等）
也能派上大用場哦！

TASK 3 熟悉真題
不要擔(dān)心！這里說的熟悉真題不是要讓大家把真題全部一道一道認(rèn)認(rèn)真真做下來的意思！我們這個時候還處于基礎(chǔ)階段，其實并不需要著急做題，但是學(xué)有余力的小伙伴們，不妨先與真題面?zhèn)€基，先認(rèn)識一下，為以后的刷題階段提前做個準(zhǔn)備~

在基礎(chǔ)階段，我們只需要熟悉一下真題，不求準(zhǔn)確率，因為大概率是會錯很多的，但是不打緊，不要焦慮，作為小白我們一定需要先做到認(rèn)識題目，認(rèn)識真題的出題思路，知彼知己，才能百戰(zhàn)不殆！

一點小叮嚀：

統(tǒng)計要先學(xué)，特別是一些文科生跨考，務(wù)必要先學(xué)習(xí)心理統(tǒng)計學(xué)，不光因為統(tǒng)計在我們未來的研究生生涯中也起至關(guān)重要的作用，而且也是要先把最難啃的骨頭嚼爛，才能風(fēng)雨之后是彩虹~勤思王老師的統(tǒng)計是心理學(xué)考研界的NO.1，大家一定要認(rèn)認(rèn)真真的把王老師的課仔細(xì)的吸收。

?這是我第一次學(xué)統(tǒng)計的時候記的筆記，現(xiàn)在看來感覺似乎詳細(xì)到大可不必的程度了，但是也正是因為我這一份細(xì)致，才會讓我對統(tǒng)計這門學(xué)科領(lǐng)悟的最為透徹，也是答題準(zhǔn)確率最高的一門學(xué)科

發(fā)展心理學(xué)中，大家可以從從縱向角度學(xué)一遍之后，再從各個橫向角度再做表格匯總，如果是選擇了發(fā)教方向的小伙伴，那么這些表格也會跟隨你到考研復(fù)試哦！

請小伙伴們務(wù)必重視教育心理學(xué)！這科在考研考卷里面占比不太高，因此很容易被忽視掉，但是正因為如此，才應(yīng)該在基礎(chǔ)階段進行一整個的全方位理解，后面才能一路綠燈順暢無比。教育心理學(xué)其實挺難理解的，一定在基礎(chǔ)階段多下點工夫，因為一旦理解了，做題（特別是大題）基本就毫無阻礙！

（2）8-9月瘋狂刷題
這個階段的刷題模式跟基礎(chǔ)階段可是大大的不同了哦！在我的感受中，我認(rèn)為刷題階段應(yīng)該是考研過程中最讓我感到疲憊和心累的兩個月，這個階段大部分小伙伴將過的痛苦異常，你需要直面自己的漏洞，打破自己的幻想，勇敢的面對自己的缺陷和不足。相信我，只要你用心做，這個階段將會成為你能力飆升最快的一個時期！沒有之一！

你們需要做的任務(wù)只有一件事：

榨！干！每！一！道！題！
我知道有很多小伙伴追求多刷題，覺得刷題越多越好，反而造成了求量不求質(zhì)，這就陷入了一個很大的誤區(qū)，結(jié)果就是已經(jīng)做過的題還是會不斷重復(fù)的犯錯誤，未來相同或相似的題型依然照錯不誤，那我們做題就失去它的意義了?？佳械拿康勒骖}都是很珍貴的，那么我們要做到什么程度呢？答案是，你甚至幾乎已經(jīng)熟悉到能把題目背下來。

首先你要給自己定下一個小目標(biāo)，打算一天做幾篇題呢？我給自己定下的計劃是一天4頁題目，4頁題聽起來并不多對吧？但這其實很考驗個人的意志，因為有的內(nèi)容就是很難的，做起來也就是十分痛苦，那么小伙伴們可以根據(jù)自己的實際情況合理的調(diào)整~

1.榨干題目
這一項我真的非常有話語權(quán)，因為我是將每一道題都做到了極致的利用，那么我會一項一項進行解釋，怎么才能榨干題目。

①　首先需要不看書的情況下每頁自己做一遍，努力回憶，不要翻書，一定絞盡腦汁的回憶，遇到不確定或者還有些知識點沒想起來的情況就再題號上畫一個圈圈；
②　翻教材找到對應(yīng)的知識點，并在題號上記下對應(yīng)書頁；
③　用紅色筆將題目的相關(guān)知識點記在旁邊；
④　如果題目做錯了，用黑色筆在旁邊記下錯誤的原因；
⑤　如果還有可擴展的知識，翻閱教材，用綠色筆記下自己的感悟；
⑥　用熒光筆把題目內(nèi)知識點劃出，方便直接背誦。

2.關(guān)于大題
什么？你認(rèn)為大題就是靠背誦，沒什么好動筆寫的？大漏特漏！趕緊停止你危險的想法，too simple too naive！大題是務(wù)必一定要動手寫起來的，特別是最初的時候，只有你動筆開寫，才會恍然大悟自己的思想是有多么的干癟，自己的語言表達體系是有多么的不完整不連貫。。。

所以，這個時候你就要開始憑自己的記憶去勇敢的寫下自己的答案，寫的不好沒有關(guān)系，寫完之后看看答案的答題思路和答題邏輯都是什么，自己找到規(guī)律，你就會發(fā)現(xiàn)自己做題越來越得心應(yīng)手，而且寫大題的過程也是一個記憶重要知識點的過程哦。

寫題的紙可以去淘寶買那種答題卡，然后練習(xí)字體的大小以及行間距大概多少是比較合適的，慢慢練的基本可以拿起答題卡就知道具體答題格式啦！

一些小叮嚀：

在做題的時候要記得順便記憶知識點，給接下來的背書階段打基礎(chǔ)；
很多小伙伴不知道該怎么使用教材，因為我們心理學(xué)考研所需要的教材實在是太多了，所以在一年時間里把每一本書系統(tǒng)的學(xué)一遍實在是太不現(xiàn)實了，但是刷題階段是我使用教材頻率最高的兩個月，遇到的一些題目，經(jīng)過你的仔細(xì)思考，會聯(lián)想到很多問題，這個時候就可以通過翻閱教材相關(guān)章節(jié)來做一個知識點的補充。所以可以把教材當(dāng)成你的文獻資料，需要的時候就勤翻一翻作為一個補充了解~

（2）10-11月究極背誦
其實只要前面兩個階段過得扎實，后面的日子真的已經(jīng)是屬于過得比較香甜美滋滋啦！
這個階段，背書可不是單純的理解就可以了哦，可是要根據(jù)知識精講中的內(nèi)容，劃出關(guān)鍵詞，記住對應(yīng)的關(guān)鍵詞從而可以落在筆頭上得以拓展。除此之外，小伙伴們可能會感覺自己背書怎么背了就忘背了就忘，不要太焦慮！大家都是一樣的，所以一定要及時復(fù)習(xí)（推薦根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線進行復(fù)習(xí)），多重復(fù)幾次，就算你以為自己記得還不夠好，但是當(dāng)開始考試下筆的時候依然沒有阻礙！

（3）11-12月沖刺模擬
這個階段我自己本人也一直在瘋狂刷套題，主要目的就是練習(xí)做題的手感。

勤思的題目是相對比較難的，可以通過做這套題查漏補缺，你的模擬分?jǐn)?shù)要比你的真實水平低一些，小伙伴們不必焦慮。另外由于這整個的一個月沖刺階段最重要的任務(wù)就是不斷的刷套題來保持題感，那還能刷什么呢，我認(rèn)為刷真題是可以的，但因為所有的真題我們在之前的刷題階段都已經(jīng)做過了，所以我們這個階段幾乎可以保持在一天做一套真題的頻率上。真題是有自己的一種套路和感覺的，但是這個是要大量的重復(fù)的去做真題才能把握住的。

一些小叮嚀：這個時期最需要解決的其實是心態(tài)的問題啦，一邊因為快要考試而常常感到窒息和焦慮，但也因為“終于”快要考試了而感覺激動和興奮。但是不管你是什么狀態(tài)，都要記住“堅持”二字，堅持學(xué)習(xí)到考前最后一秒，做那個笑到最后的人！

三、最后的寄語
最后我想跟學(xué)弟學(xué)妹們說，學(xué)習(xí)沒有容易二字，也沒有捷徑可走，如果要問我考研一路走來的關(guān)鍵詞是什么，我認(rèn)為一定是“刻苦”“思考”“求知若渴”“虛心若愚”。
祝大家都能考上自己理想的學(xué)府！金榜題名，前程似錦！

想要報考這個學(xué)校的同學(xué)，或想進一步請教學(xué)長學(xué)姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【204761P】），了解更多該學(xué)長或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。

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