【2037329P】天津師范大學心理學考研學碩發(fā)展與教育方向學姐：一切的付出終會是值得的

時間：2022-06-06 14:42:42
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【推薦理由】雙跨大齡帶娃考生，一戰(zhàn)調劑上岸

一、個人背景

雙跨大齡（33歲）有娃（3歲），2022年一戰(zhàn)調劑上岸天津師大。
考的是心理學312，成績（總分380+分；專業(yè)課250+分，英語一60+分，政治60+分）。
本科是普通二本，絕對不是學霸級的人物。大學專業(yè)是日語，畢業(yè)后又進入日企，可以說從大二過了四級后就幾乎沒有英語環(huán)境了。
從2021年3月開始有一搭沒一搭地看書+收集信息，5月報名勤思后正式備考。中間經歷跨省搬家、給孩子擇校、換校等幾次停學或幾乎學不成的事件累計兩個月。并沒有像網上大多數攻略里寫的那樣，持之以恒地從早學到晚，一直學到考試。我想我的學習狀態(tài)大概才是大多數考研人的真實狀態(tài)。
簡單來說，能力普普通通，英語渣，近10年沒學過習，無信息渠道，周圍無研友，還有家庭牽扯精力。這樣的我卻成功上岸了，那么，只要找對了方法，相信你也可以上岸。
<擇校>
相信寶子們都聽到過“選擇大于努力”這句話。前面說過我是調劑上岸的，在調劑階段，看到太多410+、420+的學霸被北師、華南師大等學校刷下，不得不轉去心理學實力普通的院?；蛉プx非全。
名校，固然誘人。
但請各位務必摸著自己的良心問一問，從小到大，我是那個熱愛學習，自制力超強，學習能力超強的人嗎？為了沖名校，即使失敗了，以高分進普通學校也不會后悔嗎？我的獲獎經歷or英語實力or學術能力or實踐經驗可以幫我打敗復試中的一眾高手嗎？要知道，沖名校的學神們，都不是吃素的。
他們亮閃閃的獲獎經歷甚至可以閃瞎我的眼睛。仔細了解下各院校的情況，你會發(fā)現，許多專業(yè)實力不錯的院校，分數線很親民?？佳惺且粓鲂畔?zhàn)，一定在報考前了解好各個院校的情況。
比如天津師范大學，復試是按照方向劃線。今年的發(fā)教方向，進復試的最低分是400分，而應用方向的只要389分就可以進復試。
再比如華中師大的非全，一志愿只要過國家線就可以進復試，這幾年一志愿人數不足招生人數，基本上進復試=上岸。而到了調劑的時候，312的要380分以上才有資格參加調劑。
還有天職師大，近幾年一志愿過線人數都達不到招生人數，分數線=國家線，一志愿考生第一年直接享受一等獎學金政策。而今年，調劑要383分以上才能進復試。
關于擇校，勤思每年都會根據最新的考情分析各大地區(qū)的院校。調劑的時候，勤思的原老師幫我把所有滿足需求的院校直接打包成文檔。還有一些沒有公示出來的隱形規(guī)則，也都會提醒我。我也因此有幸成為了調劑海王（接到3個復試，參加兩個均通過）。

<目標確立>
結合自己的實力和精力，最終確定考一所雙非院校。21年英語國家線是47分，目標定在55分，政治60分以上，專業(yè)課230以上。這樣總成績在345分以上，比21年國家線高十分多。寫到這里，自己都忍不住想笑，恐怕當初每一個考研的人都不會想到今年會卷成這個樣子……
這樣定目標的好處，一個是可以量化，每個部分學到什么程度，心理會比較有譜，這樣在復習的過程中會越來越有底氣。第二點是，目標定得不會遙不可及，知道自己努努力可以夠得到，比較容易堅持學下去。
沖擊名校的寶子們，學姐的成績放在今年屬實不算高，或許幫助有限，請酌情參考哈。

二、專業(yè)課學習經驗

專業(yè)課一共分三個階段，基礎階段，強化階段和沖刺階段。
<階段1 基礎> 05月-07月
不管是什么時候開始學的，到了7月底，專業(yè)課7門要全部聽完，并形成筆記和框架。
我的學習順序：普心、實驗、統計、測量、發(fā)心、社心、教心
這個階段是打基礎的重要時期，不要求速度，要求扎實。每天不管學了多少，都要在晚上睡覺前過一遍框架。筆記如果沒時間做或者不擅長做，可以不做，但一定要合上書形成自己的框架，經過精細加工的知識才算學進腦袋里了。雖然說不著急做題，但學有余力的，可以隨堂做做選擇題進行下知識點的鞏固。
理論上教材要過，課本永遠是最重要的。但因為我開始的有點晚，6月份搬家又耽誤了將近一個月，最后只看了普心和發(fā)心兩本教材。剩下的都是看勤思的講義?；剡^頭來想想，如果不沖擊高分，吃透講義也足夠了。前面說筆記可以不做，也是因為勤思的講義真的已經很全面了，勤思會把各版本教材的內容整合在一起，搭配框架圖食用，知識點一目了然。

作為跨考生，第一遍學習，可能會有難以理解的地方，做框架或做題有卡點的時候，可以讀讀教材中對應的部分。印象中我好像沒有太多卡點，因為勤思的基礎課講得實在是太清晰了，講課的老師都是各大院校的名師，會結合很多例子來講，也會有一些拓展和延申，我聽得津津有味。
著重說一下統計，王老師的統計課貌似全網都在夸，我數學扔了10幾年聽起來也不會很費勁。統計課一定至少聽三遍，王老師的課講得很有邏輯，框架也非常清晰。我在聽第一遍的時候，后面的方差分析開始懵，再聽第二遍居然就聽懂了，到了第三遍，做題準確率就很高了。只能說，跟對老師，統計并不難。
<階段二強化> 8月-10月
進入第二輪后，勤思也更新了對應的強化課。相對于基礎階段，這一輪的課程會更凝練，開始抓重點，更高效。這個階段也要適當做題了。勤思把歷年各大院校的真題取其精髓匯成了題庫，紙質版的題在網上好像也可以買到，不過我更偏愛用線上的題庫，可以自動生成錯題庫，記錄做題時間，還可以選擇一次的題目數量，甚至可以模擬真題的形式。枯燥的復習歲月就需要這種花式做題法來維持對心理學的愛。
好像有人會從9月份開始第二階段，其實具體哪個階段并沒有一個統一的規(guī)定，按自己的節(jié)奏來就好。也有不少人9月才開始備考，最后成功上岸的。
【關于背書】
整個備考期間我一共背了三輪書，背書不是按三個階段來的，就一次在這里說完，后面分階段的還是主要說下怎么學和怎么做題。
第一輪：
大概8月中旬，專業(yè)課第一遍過完了。在小輔導老師的幫助下，我找到了一個一起背書的研友。小老師建議我，第一遍學完，可以開始直接背書了，并且，這一遍背書是整個講義全過一遍。
于是，我跟研友開啟苦哈哈的背書副本。
之所以說是苦哈哈，是因為，從這一輪學習開始，卡點一個接一個的冒了出來。由于第一階段基礎的時候我過得有點快，大概意思上感覺都懂了，但按照下面的方法開始背書時，就會發(fā)現有的地方沒有抓到重點。
按照小老師的指導，背書時要把講義里每一段文字拆分成若干個分點，圈出其中的關鍵詞，一個點一個點地背，形成背書框架。這樣整理下來，可以說是把每個知識點都掰開揉碎了，加上我本身有點愛鉆牛角尖的傾向，經常會揪著某個詞刨根問底，小老師也會不厭其煩地換著法子幫助我理解。如果沒有報勤思1V1的輔導，遇到不清晰的地方，返回基礎課再聽也同樣可以搞懂。但我本著時間就是金錢的理念，厚著臉皮找小老師給我加餐，不用每天定點等待群里的統一答疑，非常效率。
第一遍不是完全合上書硬背，可以照著框架背，框架里有提示的詞，這樣背起來不至于看書馬冬梅，合書馬什么梅。當然，前提是，必須弄清楚講義里的每一句話。（下圖示例）

從時間上來看，比起第一輪，第二輪的速度反而降了下來，通常一章的內容要背4-6個小時。晚上回到家再跟研友互背一遍大概再用去1.5小時，專業(yè)課每天6個小時打底。但其實8月份還來得及細摳，等到下一輪，實在弄不明白的就可以適當放棄了?；仡欁约旱膶W習歷程，更建議各位把細摳的過程放在第一輪，早點開始。因為后面會有很大的時間壓力。
第二輪：
跟著勤思的帶背營背，勤思的帶背真的棒，知識點都是串起來的，就連知識點瑣碎的社心都能給串成串來，老師還會提供很多助記。（帶背營是非學員也可以參加的呦，我的一個在別處報班的研友，跟了他們一期的帶背后果斷轉到勤思這里背書了）。
第三輪：
背書時，勤思的莫扎特背誦手冊和模擬卷也發(fā)下來了，這個階段我就只背莫扎特手冊、模擬卷和真題的大題了。沒錯，真題一定要背，會有重復的考點，背的時候不要只背提問問題的答案，而是把問題涉及知識點的全部內容都背了。市面上的答案良莠不齊，最后還是照著勤思必勝題庫里面給的參考答案來的。
這里必須吹一波勤思模擬題。到了最后半個月的時候，英語、政治的背誦壓力也超級大，再從頭到尾的背專業(yè)課真的不現實，加上各科的?？汲煽兒龈吆龅?，覺得自己上岸渺茫，所以我就有點破罐子破摔的只重點背勤思模擬題的大題。上了考場時，嗯，真香。（專業(yè)課選擇題我答得很垃圾，對答案大概錯了三十多分。然后最后一道大題的公式被我忘掉了。所以除去這兩部分的分，可能別的大題都接近滿分？后面我會仔細分享下怎么答大題。）我的一個研友報了另外的輔導機構，后期沖刺階段也會跑來我這里求重點。PS：他也上岸了。
<階段三沖刺> 11月-12月
到了沖刺階段，勤思還會再上傳對應的課程，這個階段的課程更加突出重點，也會更加精簡。我會倍速過一遍以免遺漏重點。
到了復習末期，心態(tài)很重要，能做多少題就做多少，哪怕一整天啥都沒學，也要給敢于放松的自己點個贊（建議保存起來，復習末期反復看。手動狗頭…）。不建議寶子們給自己壓力，不要規(guī)定每天必須做到什么樣子。感覺成績不上不下的，看過下面的做題篇，掌握技巧會讓成績提升一截的。至于覺得十分無望的小可愛們，既然都走到這里了，好歹去考場看看吧，萬一考得全會懵的全對呢，抱著體驗考試流程心態(tài)的我不也照樣上岸了。
【做題】
選擇題要每天刷，題不在多而在精，要確保每一個題的每個選項都懂，錯題一定整理出來，相信我，你會反復錯的。
勤思的模擬題被我拿來做鞏固了，選擇題和大題被我拆開做的，選擇題用來查缺補漏，大題用來背誦保底。
12月一定要開始做真題了。留下至少4套做?？迹?1年考研比較晚，所以12月做4套是可以的，今年還要根據實際考試時間安排），剩下不?？嫉囊惨r間做，選擇題控制在50分鐘以內，加上涂卡40分鐘左右是比較ok的。做完題后整理一遍錯題，把每個選項都弄懂，不要懵題，對自己誠實點。提前去網上買好答題卡，各科都買，12月做題都用答題卡做，涂卡時間也要一起計時。簡答題每道題大概控制在10分鐘左右，綜合題20分鐘左右。時間是死的，人是活的，早早掐時間做題和用答題卡答題的目的就是為了能在考場上合理安排好做題時間。

一整張答題卡有兩個A4紙那么大
最開始做大題的時候，我會不知道寫些什么，也會有背過的題寫不出來的情況，一道題寫半個小時也是有的。那段時間的感覺實在是糟糕透了！所以第一次?？颊骖}后我就開始頻繁跟小老師約輔導。她教了我好多大題的答題技巧，第二套卷子就有很大進步，到了第四套，我飄了，開始給其他研友講技巧了。
干貨來了，下面著重寫下大題的答題技巧。
【大題技巧】
① 字跡工整（這個多重要不用展開了吧）。工整不是說字要漂亮，字可以丑（我寫字也丑），但要讓老師能認出來，字間距行間距要空出來。字體咱確實不容易練好，但工整真的可以練出來。
② 不能有太明顯的涂抹勾畫。寫錯字了就一條線劃掉，一條線劃，一條線劃。為了這個，答題前一定先打個草稿，寫草稿紙上也可，腹稿也可。打稿要快，列出條和關鍵字就行，時間就是金錢。
③ “答：”后面空著，隔行寫答案。萬一想起啥來還有地方可以補。
④ 答題要總分總，不能問啥只打啥，這不能顯示出“我很懂”?？偅嚎偸龆x或者上位概念，或者理論背景。分：分點答知識點，再解釋一下，甚至可以舉例?？偅豪碚摰脑u價、應用等。勤思真題解析給的答案可以拿來參考和總結答題思路。
⑤ 分層清晰，多級的符號要常用，要統一。
⑥ 充分利用間距，盡量寫滿答題紙（下面可以空出三四行）。
⑦ 實在是提取不出來答案，想想上位概念下位概念，定位下知識點的章節(jié)，順著框架捋一下，想到什么寫什么，不要空白。（事實上，背過勤思的模擬題后，大題真的是很順，除去計算題，都寫得滿滿的。）
答題技巧有很多，在集訓營上每個老師都會講，帶背的時候老師也會說，小老師一字一句地幫我看大題對我的提升也很大。掌握了技巧后，一定要練，要動筆寫，輸出，只有反復練習心理有了底兒，到考場上下筆才不會猶豫。

三、公共課備考

<英語>
英語渣的寶子們，相信我，十幾年沒碰過英語的老阿姨可以過線，你們也一定可以的！
首先要說一句，考研英語沒有捷徑，沒有捷徑，沒有捷徑。
再來一句，英語底子不重要，底子不重要，底子不重要。重要的是從現在開始一直到上考場的每一天！
翻出我使用過的英語學習材料：
① 考研真相英語一基礎版
② 黃皮書考研英語一真題逐詞逐句手譯本2002-2021（張劍）
③ 空卡空卡空空卡公眾號的小tips
④ 詞匯：白子墨詞匯精講筆記+空卡 21天考研英語+詞匯的邏輯字帖
⑤ 語法：勤思公共課語法十節(jié)（共5個多小時）
⑥ 作文：石雷鵬的網課+《9步搞定考研英語高分作文》（潘赟）
先不要急著下單，看過后面的描述，你會省下好多錢。先曬波圖（表示自己有很努力地學）。考研真相的書好像讓我給拆了夾到筆記里了，已經找不到了，來個訂單圖。

【詞匯】
自我檢討一下，作為超級不愛背單詞的人，詞匯確實背的不好。翻了下墨墨背單詞app的詞匯記錄，我只背了兩千多個詞，還不到大綱詞匯的一半，所以說英語分不高都是有原因的……
單詞的課，我只聽了幾節(jié)勤思贈送公共課里的講解。講真的，除非你記憶驚人，聽過一遍就記得7788，已經4月底了，真心不建議聽詞匯的課。市面上的詞匯課基本都是幾十節(jié)起，效率不高。一些常見的詞根詞綴稍微掌握一下，特別是有方向性（比如否定、肯定）的，剩下的就是日復一日的積累了。背單詞不要一個一個的背，要一串一串的背。買的《詞匯的邏輯》字帖，閑暇時翻翻，感覺挺適合我的。
背單詞的app 我用過百詞斬，墨墨，扇貝，有道。只能說各有各的優(yōu)缺點，找一個適合自己的就好。重點不在一次能背多少個，而是要能堅持用下去。（幾次停學事件，再怎么松懈，我都會堅持背單詞，哪怕一天10個，也不會停背)
背單詞的確很枯燥，反復遺忘的過程也的確很折磨人。所以，要想辦法讓自己背得不那么痛苦。那些一天背數百個詞，一次背一個小時的學霸，我是很佩服的。試驗過網上的各種詞匯攻略后，我找到了自己的節(jié)奏，一次背15-20分鐘是極限。那么一次最多背20分鐘，一天分2、3次的背。還是那句話，能堅持下去的就好方法。
比起單獨對著詞匯表背，我更喜歡在文章中記憶單詞，所以每篇閱讀的生詞我都會整理下來，整理幾年的真題后就會發(fā)現一些高頻詞。下面是我整理的其中一頁。

詞匯就是反復遺忘和記憶的過程，背過一段時間后發(fā)現前面好多都忘記了，莫慌，都是正常的，堅持下去，你會發(fā)現做題越來越順。
【語法】
我應該是可以理解語法一塌糊涂的小可愛們的。放過自己，不要死磕語法了，找一個自己能理解的，并且課時短的語法技巧課聽一下。學習目標：不求能分清各種狀語定語，但求能找到整句話的主謂賓，會拆句子，看懂長難句中哪個小短句是修飾哪個詞的。
說句扎心的話，從初中到考研，十幾年的英語課都沒讓你聽懂的語法，不要指望考研期間就都搞明白了，這很不現實。那些專業(yè)的語法教程，在我看來都是耍流氓，等語法學明白了，也沒時間學別的了。勤思贈的這個語法課，我學起來就很香，一共5個多小時，看完后能把長句子拆明白，學到這個程度就完全夠用了。B站也能搜到英語的免費課，寶子們結合自己的基礎和精力，選一個聽就好，一個就夠了，千萬不要貪多，時間成本你花不起。
【閱讀】
閱讀是考研英語的重頭戲，“得閱讀者得天下”這句話一定刻在心里。整個備考階段，投入最大的部分也應該是閱讀。
我的規(guī)劃：
05月-07月
02-08年英語真題閱讀精讀，逐句翻譯。這個階段我用的是《考研真相》的基礎篇，里面的講解和詞匯確實很基礎。2H+/天
怎么精讀：一篇文章要做三遍。
第一遍：掐時間做題，像考試那樣做題，通讀題目和文章，答題。目標為每篇文章在20分鐘內做完。一開始會有些慢，會超時，學了一段時間后還會有超時的文章。這些都是正常的。允許自己出現狀況。
第二遍：不看答案，逐句精翻。遇到不認識的詞匯，劃出來，先不查詞義，嘗試翻譯，然后再對照譯文。把不認識的詞匯整理下來。（用紙筆或者電子都行）
這里我走了一些彎路。最開始會把每一句的翻譯都寫出來，耗費了很多時間。其實大部分句子只要能口譯出來就可以了，每篇文章都會有一些長難句，長難句的翻譯建議寫出來。什么是長難句呢？對自己來說，那些看起來不知道翻譯順序的句子就算長難句。把他們劃下來，然后拆分句子結構，精翻出來。
精翻后，把文章的主題寫出來，分段段意寫出來，弄懂文章結構。給文章進行分類（比如財經類，科技類，政治類等等），后面沖刺階段會用到。
整篇文章（包括問題和每一個選項）翻譯之后，不看答案，再次做題。
第三遍：對照答案，看答案解析，把答案在文章中的位置找出來畫上。對于做錯的題，寫出錯誤原因。想不明白原因的，可以去B站搜真題講解的視頻。實在想不明白的，就適當放棄吧。確實會有邏輯上怎么都理解不上去的題，咱不沖擊滿分，就不較勁了。當然，每張卷子最多放棄一個哈，還是要認真對待每一題的。

07月-10月
09-21年（留出3、4年到12月沖刺用）英語真題閱讀精讀，逐句翻譯。這個階段我用的是黃皮書，雖然買了實體書，但是后面也找到了電子版的材料，里面從真題講解到手譯本應有盡有。1-2H/天
10月-12月
分題型重復做11年-21年的真題閱讀。1H/天
【完形、翻譯、新題型】
為啥把三個放在一起，因為這三個都是當厭倦了閱讀時的調劑品來學的。
完形的正確率一直不穩(wěn)定，6、7分的有、2、3分的也有，后面聽了什么課被我忘了，只記得，完形做題先略過空格直接讀，遇到很好判斷的可以填一下，通讀之后把第一句搞懂再做題。按照這個做法后，正確率一下子穩(wěn)定在了6分以上，就很神奇……
翻譯幾乎是被我放棄的一項。臨考前在b站看了不記得是誰的技巧，最多不超過一個小時。12月做整套模考的時候研究了一下答案就上考場了。抱著堅決不能空白的信念，考場上寫滿了答題紙。
新題型，建議按題型專攻一下就ok，感覺不是很難。網上的課找一個聽著不玄學的聽就好。建議聽課之前先做題，至少每個題型做一遍。
總結一下，閱讀啃下來后，這三個部分好像也就變得不那么難了。至少平均分是可以拿到的。安利公號“空卡空卡空空卡”，她的教程都很會給學生們省時間，照著學，可以的。
【作文】
作文建議還是早點開始吧，我按照網上說的提前倆月準備，學到12月的時候，真的差點放棄考研了。前面能搞定一些就多搞定點吧，都留在后期背很容易垮掉。
英語渣的，強推石雷鵬，做個乖學生，老師留的作業(yè)認真完成，甚至不需要把他的課聽完，你就可以寫出很完整的小作文了。
大作文我聽了石雷鵬的幾堂課和潘赟的幾堂課，最后實在來不及了，買了上面的作文書，整理了一個積極話題的模板，消極話題的模板和中性話題的模板。模板里的句子一定是自己原本就可以寫出來或差不多會寫的，不建議照搬別人的句子，后期的壓力狀態(tài)下，背新東西太耗費認知資源了。剩下的就是背，把各種主題套在里面寫文章。后期真的滿腦子都是各種話題的作文，就連做核算檢測的時候都在腦子里寫作文。
總之，英語學習真的沒捷徑，基礎好不好的都已經決定考研了，就踏踏實實學吧。關于英語的經驗貼，網上一抓一大把，也不建議一直看呀看的，找到一篇自己認可的，照著里面的方法學，做個乖學生，必要時適當調整下，一定會學好的。
<政治>
政治66分其實我都有點不好意思寫經驗，確實沒投入太多精力。一直在關注空卡的政治學習視頻。聽了徐濤的強化課。買了肖秀榮的1000題和肖八肖四，最后跟著‘大牙考研社“聽了解析。前面基礎打得不好，只在12月認認真真背了大題，只能說，萬幸吧。
想要拿高分的，政治還是要好好學的。政治70多分的一抓一大把，不想被其他人甩開就努力吧。
公共課的經驗就寫到這里吧，網上名師的經驗真的是太多了，而且所有考研人都考公共課，高分的經驗也很多。看到適合自己的就踏踏實實學，要真的努力，結果才不會陪你演戲。

四、最后的想法

之所以把報不報課單獨列出來，是因為我當初還特意為此查了知乎。畢竟課程費用不低，我也怕被騙。
那么，我最后為什么報課了呢？
第一，離開學校太久，信息渠道太少了！周圍都找不到考研的人，我當時連研招網這個東西都不知道，就連312和347是什么我都查了好久才搞清楚。網上信息真假難辨，你永遠不知道某個考研問題的答案是不是一個小學生答的，我不能每次想要知道點什么都海底撈針一樣地去網上搜。
第二，我需要把握學習進度。比如，3月份到5月份，我是自己學，就很散漫地用了這么長時間看普心，而且沒有形成框架。繼續(xù)這么學下去，我要涼涼。
第三，不夠自律?？戳瞬簧俳涷炠N，那些高分的人都好自律，一度讓我以為這么不自律的自己不配考研。但我是那種比較聽話的學生，只要有人帶著我，我就能比較認真地跟著學，所以我需要一個輔導員，她可以時不時跟進我。實際上，我的小輔導員不僅隔幾天就跟我確認進度，還會在我意志不堅定的時候緊緊地拉著我，讓我最終堅持下來了。
第四，跨考。作為跨考生，要在不到一年的時間里掌握理論上要學四年的知識。我不確定自己能很好地理解這些知識，所以我需要專業(yè)的課程。
為什么是勤思？
在確定了要報課后，我就先后加了好幾個機構的顧問。聊下來后，勤思的肖老師給我的感受最好，沒錯，要先看自己的感受，試想，接下來的一年，你都要多次跟課程顧問打交道，現在都感覺不好，以后該多鬧心？作為萌新萌新的我有超級多的問號，她會非常耐心地一一解答，當時還要帶娃，我經常一個消息隔幾個小時應答，甚至我不確定要不要今年考，有很多猶豫不決的地方，她一直都很耐心，不會催我做決定，也不會讓我報課之類的。課程顧問的素質在一定程度上反應了機構的企業(yè)文化和理念。
然后在一個心理咨詢的朋友那聽說有個三跨的孩子考上了北大的心理學研究生。輾轉打聽后終于加上了微信，他說他報過勤思的集訓營。有了這個加持，最后是我主動找她報的課。
至于到底要不要報課？
我相信一定有沒報課也能考高分的學霸。復試的時候我就認識一個初試報了一家超級垃圾的機構，最后完全自己學，考了410多分的大牛。也有許多人報了課也沒考上的。所以報課不是考研能否上岸的決定性因素。
主要還是仔細思考下自己需求什么，輔導機構能不能滿足自己的需求。比如上面我列的幾條我想得很清楚，我選的班型也滿足了我的需求。加一句，超額滿足。
寶子們如果決定要報課了，請一定擦亮眼睛呀。前面我說的那個朋友，他們學員的維權群里上百人，只有她一個人考上了。金錢都是次要的，一年的時間就這么被糟蹋了，太可恨了。報課后，有不滿意的地方，一定及時反饋，咱消費不是給自己找不自在的，一個機構的員工那么多，有參差是難免的，說清自己的訴求，有想法就表達，不要忍著。
<生活管理>
既然決定考研了，學習就是主位了，別的都排排后吧。
一定要保重身體，一定要保重身體，一定要保重身體！合理安排下時間，即使不能保證每天保質保量地運動，也至少每天都動一動，比如走路去自習室，走路去圖書館，不坐電梯改爬樓梯。
盡量早睡早起，學習時間最好跟考研的時間統一，會讓自己在考試的時候有好的狀態(tài)。一定有很多夜貓子，前期熬夜學也可，后期一定至少提前一個月把作息調整好。
學習的時候準備一個小容量的水杯可以讓自己勤起身。每年都有考研坐出腰椎間盤的，痛苦不說，也耽誤備考呀。不久坐，舒適的桌椅，適當的動動就可以很大程度上避免。
備考期間就不要兼顧減肥了。盡量吃好喝好，學習是件很耗糖的事。而且壓力狀態(tài)下也很容易情緒性進食。學習都這么苦了，就不要再身材焦慮了?？纪暄杏邪肽甑臅r間讓你瘦成一道閃電。
還有感情，考研期間求陪玩求關注影響學習的，都讓他們成為過去式吧?？忌虾?，等待你的是一大片新森林呀！
關于要不要找研友。如果能耐住寂寞自己學，那或許自己學就很好。但如果自己堅持有點難，可以找一個志同道合的研友，最起碼心態(tài)上要鼓勵你，不能倆人一起喪，好歹一個喪起來時另一個可以支棱起來。兩個人自制力都不強也沒關系，一定要有責任感，比如約好了背書的進度，就算自己背得不好也不能拖對方進度。
<心態(tài)調節(jié)>
考研真的很拼心態(tài)。前一秒還斗志昂揚，對完答案分分鐘就崩了都是常態(tài)，心態(tài)真的是說崩就崩。我大概也就崩了數不清多少次吧……
會有幾個普遍崩心態(tài)的節(jié)點，提前說出來給你打好預防針，這樣等到崩的時候你心理有數。
① 7、8月，放假了，身邊沒個一起學習的人，小伙伴們都跑出去玩了……你沒玩——太苦了，老子受不了了，不學了；你玩了——前面學的都還回去了，夭壽了，考不上了。
② 9、10月，有同學簽約到好公司了；準備了幾個月的學校換教材了……這樣學真的有意義嗎？考不上浪費一年，到頭來可能還不如直接工作。
③ 11月，前面基礎打得不好，何必繼續(xù)浪費時間？太累了，堅持不下去了。
④ 考前。?？汲煽儾缓茫瑳]戲了，不要掙扎了。
每當我放縱了幾天，停學了一陣子，做題不理想時，都會冒出放棄的想法。但是我的小輔導老師一直鼓勵我，讓我堅持，并且跟我重新調整復習規(guī)劃。也會讓我看到相對于大多數考生的進度，我沒有落后多少，一切都來得及。事實證明，真的一切都來得及。
印象最深刻的就是她對我說的“你心態(tài)崩的時候，其他考生也在崩。每年報名時就有一大波人放棄。報上名的人中，又會有一大波人12月前棄考。還會有一大波人在考前幾天放棄。等你進入考場，你會發(fā)現有空位置。第一科考完，會有很多人直接放棄后面的考試。第二天，甚至有的教室會空出三分之一來。當你堅持考完所有科目，就已經戰(zhàn)勝了三分之一的考生了！“
考研，看的不是你有幾天擺爛，有幾天劃水，而是整個這一年，不管中間發(fā)生了多事情，你是否依然堅持地學著。所以，不管發(fā)生什么，請務必堅持下去！
一路走來，固然艱辛。我慶幸自己擁有支持我的家人，有鼓勵我的朋友。在此，要特別感謝陪我一起背書的研友，讓討厭背書的我堅持了下來；感謝顧問肖老師，給我壓力宣泄的出口；感謝小輔導老師，給我太多幫助了，不斷為我量身調整學習計劃，耐心解答我的所有問題，更是一直承接我的負性情緒，開導和鼓舞我。在此深深鞠躬，由衷感謝。
啰啰嗦嗦了很長，希望能幫到看到帖子的你，也謝謝你耐心看到這里。付出的一切都質得，你終成碩，祝成功上岸！

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