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北京師范大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)碩學(xué)姐：跨考二戰(zhàn)成碩，既已選擇就不要考慮難不難，記得認(rèn)真看喔，總有你可吸取的經(jīng)驗(yàn)。
一.個(gè)人情況
報(bào)考院校：北京師范大學(xué)
報(bào)考類型：心理學(xué)學(xué)碩
其他情況：跨專業(yè) 二戰(zhàn) 應(yīng)屆
二.院校難度
北師大學(xué)碩每年應(yīng)該招二三十幾個(gè)吧，具體多少我并不知道，因?yàn)槲也皇呛荜P(guān)注這些信息。由于北師大心理學(xué)的專業(yè)優(yōu)勢(shì)地位，報(bào)考的人數(shù)可能偏多，而且報(bào)考的人往往實(shí)力都比較強(qiáng)，因此競(jìng)爭(zhēng)還是比較激烈的。
另外，北師大學(xué)碩2021年改成312統(tǒng)考，不再自命題，312題目難度相對(duì)北師原來(lái)的自命題要簡(jiǎn)單許多。但是我們要明白，題目簡(jiǎn)單了并不是什么利好，反而會(huì)出特別多高分，區(qū)分度不一定很好。
三.報(bào)考抉擇
要不要報(bào)考北師大或者其他院校，我覺(jué)得就看你想不想去，沒(méi)有必要去想有多難，因?yàn)榉治鲈俣?，不如多花點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)，而且你能分析到的別人也能分析到。再結(jié)合北師大改312統(tǒng)考，如果你實(shí)在糾結(jié)，就可以先按312準(zhǔn)備便是。
另外，可能你現(xiàn)在只是想考心理學(xué)，而對(duì)目標(biāo)院校毫無(wú)概念，那么我建議你先按312準(zhǔn)備，同時(shí)搜集院校信息。至于搜集信息的渠道，最簡(jiǎn)單的就是網(wǎng)絡(luò)，然后如果有認(rèn)識(shí)心理學(xué)方面的人可以去問(wèn)，實(shí)在不行找學(xué)校心理咨詢室的老師也行?？傊?，要去做，而不僅是腦子里空想。
四.學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
我決定報(bào)考心理學(xué)的第一年就報(bào)了勤思的VIP班，由于專業(yè)課分?jǐn)?shù)和總分太低，所以獲得重修的機(jī)會(huì)，第二年由VIP班變成全程班。這些班型都提供了很多學(xué)習(xí)資料，包括但不限于課程講義、框架圖、真題練習(xí)冊(cè)、線上基礎(chǔ)班、提高班、沖刺班等，這些資料如何使用，我在之后的內(nèi)容中會(huì)提到。
(1)專業(yè)課
首先，必須要看專業(yè)書(shū)，注意我說(shuō)的是必須，不可以完全依賴講義。先看書(shū)，邊看書(shū)邊劃重點(diǎn)，第一遍看書(shū)比較慢，我記得我大概3個(gè)小時(shí)才看完一章，因此需要集中安排大量時(shí)間看書(shū)，看的過(guò)程有時(shí)候比較枯燥，要堅(jiān)持;看完一本書(shū)，就接著看下一本，如果擔(dān)心進(jìn)度太慢，這個(gè)時(shí)候你就可以一邊看下一本書(shū)，一邊跟著課程和講義鞏固復(fù)習(xí)上一本書(shū)的內(nèi)容。
312總共7本書(shū)(大綱上的)，普心、社心、發(fā)心、教心、實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)、測(cè)量，這七個(gè)科目的安排是這樣：
普心：必須看書(shū)，而且需要反復(fù)仔細(xì)地看，細(xì)節(jié)也不要放過(guò)，包括舉例和方框里的內(nèi)容;
發(fā)心、教心：看完第一遍，再看就只看之前劃重點(diǎn)的部分就行;
社心：我感覺(jué)社心書(shū)可看可不看，跟著課程和講義就可以了，因?yàn)榉种狄膊淮?
實(shí)驗(yàn)：必須看書(shū)，而且也要反復(fù)看，郭秀艷老師的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)寫的很好，可讀性高，而且邏輯性強(qiáng)，書(shū)的后半部分都是經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，務(wù)必不要因?yàn)樘喽幌肟?，多看幾遍收獲很大;
統(tǒng)計(jì)：如果沒(méi)有統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)，先看王老師的統(tǒng)計(jì)課，然后我推薦一本書(shū)《行為統(tǒng)計(jì)科學(xué)》作者是Frederick和Larry，去找中譯版，這本書(shū)非常好，完全可以替代張厚粲老師的那本;
測(cè)量：測(cè)量的書(shū)完全可以不看，直接跟著勤思的課就行;
為什么我會(huì)強(qiáng)調(diào)務(wù)必看書(shū)?因?yàn)槲业谝荒昕嫉臅r(shí)候就嫌看書(shū)麻煩沒(méi)看，結(jié)果就是很多東西看似懂了，但實(shí)際沒(méi)懂，必須通過(guò)看書(shū)，才能了解知識(shí)與知識(shí)之間內(nèi)在的邏輯，使知識(shí)串聯(lián)成為系統(tǒng)。講義只是知識(shí)點(diǎn)的凝練，不具備讓你形成完整知識(shí)架構(gòu)的張力。因此，先看書(shū)，多看書(shū)，后期沖刺背誦再以講義為主，這是我真誠(chéng)的建議。
其次，關(guān)于專業(yè)課的背誦，能早點(diǎn)開(kāi)始就早點(diǎn)開(kāi)始。注意，要對(duì)照著大綱，大綱與參考書(shū)的內(nèi)容并不完全對(duì)應(yīng)，所以要借助勤思的講義，講義是按大綱編的?？梢韵劝焉弦荒甑拇缶V打印下來(lái)，方便使用，等新的大綱下來(lái)了再進(jìn)行更新。
再者，就是筆記，我的沒(méi)有專門的筆記本，都是記在書(shū)上和講義上的，這個(gè)就看個(gè)人習(xí)慣吧。寫的最多的就是每門課的框架，看完一本書(shū)或者學(xué)完一門課，就會(huì)整理框架圖，最終的那個(gè)框架圖不重要，重要的是你梳理框架的過(guò)程。
最后我要強(qiáng)調(diào)的是，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量三科要融會(huì)貫通，多做題，也許你學(xué)完王老師的統(tǒng)計(jì)課，覺(jué)得你什么都會(huì)了，但是放在具體的實(shí)驗(yàn)中，你就不知道該怎么做了。我前面推薦的那本統(tǒng)計(jì)書(shū)，每個(gè)章節(jié)后面有很多習(xí)題可供練習(xí)。
(2)英語(yǔ)一
我兩次英語(yǔ)都沒(méi)發(fā)揮好，因?yàn)槲矣⒄Z(yǔ)基礎(chǔ)其實(shí)比較好。但是不管你的基礎(chǔ)如何，你現(xiàn)在就得認(rèn)真學(xué)，英語(yǔ)要開(kāi)始得早些，英語(yǔ)的題型包括完型、閱讀、新題型、翻譯和大小作文，完型翻譯新題型這三個(gè)不著急，最后兩個(gè)月再練不遲，關(guān)鍵是閱讀和大小作文。
我的建議是先打好基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)就是單詞，學(xué)習(xí)閱讀技巧，作文的話我覺(jué)得哪個(gè)老師都行，最關(guān)鍵的是你自己要通過(guò)背很多篇作文進(jìn)行積累，同時(shí)通過(guò)實(shí)打?qū)嵉膶戇M(jìn)行實(shí)踐，我覺(jué)得背作文是必須的，厚積才能薄發(fā)。
(3)政治
政治可以開(kāi)始得遲一點(diǎn)，我都是9或10月份才開(kāi)始，有很多不錯(cuò)的政治老師，風(fēng)格不一樣，可以先去簡(jiǎn)單了解一下他們?nèi)缓笞龀鲞x擇。
五.時(shí)間安排
從整個(gè)備考的時(shí)間大跨度來(lái)看，前期主要抓專業(yè)課，其次是英語(yǔ)，而政治九十月份開(kāi)始。
從每一天的時(shí)間安排來(lái)看，前期專業(yè)課應(yīng)該占據(jù)大部分時(shí)間，后期專業(yè)課大約占據(jù)50%的時(shí)間，用這個(gè)可以檢查你的時(shí)間分配是否出現(xiàn)嚴(yán)重偏差，如果大部分時(shí)間都花在英語(yǔ)或者政治上，那么你的時(shí)間安排一定是有問(wèn)題的;具體的時(shí)間安排，為了備考，你需要規(guī)律地作息。
我前期大約早上7點(diǎn)起，午睡1小時(shí)，晚上12點(diǎn)睡，后來(lái)臨近考試的兩個(gè)月大約6點(diǎn)起，午睡1小時(shí)，晚上12點(diǎn)睡，當(dāng)然有時(shí)候覺(jué)得困很正常，偶爾可以允許自己睡到自然醒，而且有時(shí)候也會(huì)休息一整天，不要把自己繃得太緊;建議在手機(jī)記事本上做日程表，方便隨時(shí)查看和修改，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)都規(guī)劃好。
有一點(diǎn)需要特別提醒，日程表是死的，人是活的，你需要較為嚴(yán)格的要求自己按照日程表行事，但也要在心理上賦予它一定的彈性，不能某一天自己沒(méi)有按照規(guī)劃做或者被什么事情打亂了計(jì)劃，就方寸大亂，整個(gè)人陷入消沉，我們應(yīng)該允許意外的情況發(fā)生。
另外，勤思會(huì)開(kāi)展一些打卡活動(dòng)，這些活動(dòng)一般是由負(fù)責(zé)你的老師來(lái)組織的，負(fù)責(zé)我的就是馬老師啦，她會(huì)督促我們把每周打卡發(fā)在群里，這些打卡請(qǐng)務(wù)必參加。不僅是因?yàn)橛懈＠梢灶I(lǐng)取，更重要的是監(jiān)督自己，也可以看看其他人的進(jìn)度。
如果你加入了打卡群，卻沒(méi)有堅(jiān)持打卡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其他人的進(jìn)度驚人，這會(huì)增加你的焦慮，所以一定要堅(jiān)持每周打卡。至于怎么打卡，也看你的個(gè)人習(xí)慣，我推薦一個(gè)手機(jī)APP，叫做番茄鐘或者Tomatodo，不僅可以記錄你的學(xué)習(xí)狀況，而且一定程度上可以限制你玩手機(jī)。下面是我在番茄鐘的一個(gè)截圖示例，可以生成每天、每周、每月的打卡圖，需要買會(huì)員，但是不貴。怎么用多摸索就會(huì)了，把自己日程表的規(guī)劃和番茄鐘對(duì)應(yīng)起來(lái)使用就很好。
以上只是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和建議，希望對(duì)你有所助益，在備考的過(guò)程中，你一定會(huì)逐漸發(fā)展出適合自己的學(xué)習(xí)方法，并最終達(dá)到一個(gè)比較理想的狀態(tài)。而且，既然是學(xué)習(xí)心理學(xué)，那么就應(yīng)該學(xué)以致用，關(guān)于記憶的技巧、情緒調(diào)節(jié)的方法、動(dòng)機(jī)和效率的關(guān)系等就可以用起來(lái)，輔助自己的學(xué)習(xí)和生活。
最后的最后，我要感謝我的負(fù)責(zé)老師馬老師，兩年的時(shí)間說(shuō)來(lái)也很長(zhǎng)，這期間馬老師給了我很多鼓勵(lì)和幫助，非常感謝!如果你在你的考研之路中有這么一個(gè)人，無(wú)論她/他是誰(shuí)，都要珍惜，好好和他們相處，心懷感激。
想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會(huì)再邀請(qǐng)他們直播講解考研經(jīng)驗(yàn)，線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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