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福州大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)碩心理健康教育與咨詢方向?qū)W姐:在職備考,聽說背書講究的是技巧和壓力?記得認真看喔,總有你可吸取的經(jīng)驗。
沒想到自己也有一天能夠去分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。簡單介紹一下自己,我是2017年的畢業(yè)生,本科是一個雙非的普通院校的普通專業(yè)。
本科畢業(yè)之后,由于受夠了學(xué)習(xí)的壓迫,沒有選擇考研,直接踏入社會開始工作。本科是市場營銷,工作也都是和銷售相關(guān)的。但是越工作越發(fā)現(xiàn),工作內(nèi)容可替代性太強,并沒有專業(yè)內(nèi)容,工資也不滿意,但是工作比較清閑,就決定在職考研。當(dāng)時家里有人從事心理咨詢工作,然后自己平常對犯罪心理非常感興趣,就決定報考心理學(xué)的研究生。
我是在四月底決定考研的,然后和家里人商量,找輔導(dǎo)機構(gòu),買教材。經(jīng)過多方的對比之后,選擇在勤思學(xué)習(xí)專業(yè)課。由于統(tǒng)考學(xué)校很多,就決定考312統(tǒng)考,正式開始學(xué)習(xí)是在五一之后。
我第一輪學(xué)習(xí)用的時間比較長,大概到七月中旬結(jié)束的第一輪。各方面原因,自己要工作同時剛開始學(xué)習(xí)也比較費勁。
我自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣是先自己看書,把不理解的地方圈起來,再去聽視頻,這樣對于我自己來說會有一個重點,對于自己不理解的地方也會更認真去聽講。然后自己也去網(wǎng)上買了相應(yīng)的習(xí)題,每學(xué)習(xí)一個章節(jié)就會做一個章節(jié)的練習(xí)題,這樣可以加深印象。對于像統(tǒng)計測量實驗這樣的科目,我在學(xué)習(xí)完一個章節(jié)之后還會做該章節(jié)的總結(jié),這樣可以加深自己對于內(nèi)容的記憶。最重要的是,一定要看書,不能一開始就是講義,講義只是一個總結(jié),他所涵蓋的內(nèi)容并沒有書本全面,一定要去讀書,要對每一個科目講述內(nèi)容有大致的了解。
第一輪學(xué)習(xí)完畢,我參加了模擬考試,情況很糟糕,除了最后一本書的內(nèi)容我大概記得,前面學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)全部忘記,因此我決定必須要加快第二輪的學(xué)習(xí)。第二輪學(xué)習(xí)我還是先看書再聽視頻,不過這次視頻開了倍速,快速幫助自己去回憶所學(xué)的內(nèi)容。然后就開始了背誦。我是一個理科生,在剛開始背誦的時候一個頭兩個大,就感覺都是什么啊,都理解不了。但是每看一次書,背一章內(nèi)容,就會對所學(xué)的內(nèi)容有更新的理解。我自己認為,學(xué)習(xí)就是在重復(fù)中深入理解的。書讀百遍,其意真的會自現(xiàn)。
背書講究的是技巧和壓力。我們學(xué)習(xí)了記憶,就要知道遺忘是從你停止背誦的那個時刻就開始了,遺忘很正常。因此要不斷的重復(fù)重復(fù)重復(fù),我當(dāng)時是早上起來背一章內(nèi)容(根據(jù)自己的情況以及章節(jié)內(nèi)容多少決定),中午吃飯前再把早上的內(nèi)容背誦一遍,午睡起來之后再去回顧一遍,最后在睡前在回憶一遍。第二天早起除了背誦新內(nèi)容,把昨天到內(nèi)容再重復(fù)一遍,以此類推。這樣對于自己的壓力是非常大的,也比較費時,但是記憶效果非常好,因此需要咬牙堅持。到最后的沖刺階段,我大概每本書都背了不下七遍,并且像社心教心這種內(nèi)容比較少的科目一天可以背誦兩三本,前面的耗時換來后面的省時高效率,我覺得非常值得。
心理學(xué)是在背的基礎(chǔ)上做題,背誦很占時間,但千萬不能忽略做題的重要性。只有通過做題,你才會知道命題人會從哪個方面去出題,他最看重的考點是哪些以及題型有哪些。312每年都會有超綱的題目,這就需要我們在課余時間增加自己的閱讀量和知識面,把超綱的題目記錄在講義中,背誦的時候就順帶記憶了。錯題也非常重要,因為我們不可能什么都會,但要最高效的保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,一定是會做的要做對,做過的要做對。
勤思課程方面我個人感覺做的非常的細致,王老師的統(tǒng)計測量學(xué)講的通俗易懂,每章結(jié)束還會帶著同學(xué)做總結(jié);曹老師的社心講的幽默風(fēng)趣,在聽課的過程中就幫助學(xué)生串了一條內(nèi)容線,便于理解和記憶;蔡老師的教心活潑生動,在寓教于樂中學(xué)習(xí);劉老師的普心和實驗層次分明,邏輯清晰,每次聽課都讓我感嘆不已......
對于英語的學(xué)習(xí),我是報課程。英語的學(xué)習(xí)在于堅持,不會再短時間內(nèi)看到效果,甚至背誦單詞和作文非??菰锏且欢ㄒ獔猿?,一天都不能斷。閱讀理解在于方法的學(xué)習(xí),但這個前提是能看得懂文章,任何方法和技巧都是輔助工具,并不是王牌后手。閱讀理解在于翻譯做題和講解,自己按照老師的思路去講解做題,讓思路成為一種習(xí)慣。作文我就是背誦了道長的必備二十篇,大小作文各十篇,背誦一定要默寫,只有默寫正確才證明你背誦成功,不然到考場上不會寫也是白搭。按照老師的步調(diào),相信老師相信自己,一步一個腳印,慢慢來。
我不是聰明的學(xué)生,但是我是踏實有毅力的學(xué)生。選擇考研,你就已經(jīng)是個非常勇敢的人了,這段歷程對于自己來說彌足珍貴。選擇考研,意味著放棄工作和娛樂,意味著這是你第一次自己去選擇學(xué)習(xí)。這個社會的競爭非常激烈,我們必須要抓住一切機會讓自己立足。一定要相信自己可以,一定一定要在考研路上給自己打氣,我們只做一年的苦行僧,苦盡甘來方知蜜甜。慢慢來才比較快呀!
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