本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請申請。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　一篇文章對自己是否有價值，取決于自己能否提取其中對自己有用的東西并付諸實(shí)踐，不然你就只是打著學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的幌子浪費(fèi)時間。即便是一篇經(jīng)驗(yàn)貼，你依然可以做筆記，世界絕不會讓用心的人空手而歸。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　也許你也曾懷疑自己，認(rèn)為自己有著巨大劣勢而不敢朝真心所向的學(xué)校前進(jìn)，覺得低人一等，即便初試通過，也會被歧視而最終失敗。永遠(yuǎn)不要給自己設(shè)限，我們身上都存在無限的可能，只要把自己能做的做到最好就一定可以收獲一個滿意的結(jié)果。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　關(guān)于自己：HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　我是一個二戰(zhàn)雙非三跨。本科屬于理科，所以方向選擇了偏向于理科的基礎(chǔ)心理學(xué)。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　大學(xué)的時候首先接觸了一些關(guān)于心理學(xué)的社會暢銷書，雖然感興趣，但也有許多困惑，于是想看看心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)到底在學(xué)什么。于是開始尋找專業(yè)書籍，但是我是理工大學(xué)，根本就沒有心理學(xué)專業(yè)，所以整個的探索之路很是艱難。不斷地接觸后，我感到自己找到了興趣所在，找到了自己真正喜歡從事的工作，所以想、也只能通過考研來跨到這個領(lǐng)域。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　關(guān)于華東：HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　心理學(xué)強(qiáng)勢的高校有很多，加上我喜歡上海這個城市，于是決心報考華東師大。好學(xué)校好城市好專業(yè)好老師，就是考研的意義。我知道自己劣勢很大，但是人生就是這樣，如果你不去做你想做的事情，一味的用所退而求其次、差不多、也行吧的方式安慰自己，那就永遠(yuǎn)得不到自己想要的。當(dāng)然，好學(xué)校競爭很激烈，今年華東基礎(chǔ)、發(fā)教復(fù)試比例達(dá)到了史無前例的1:1.9和1:1.8，因?yàn)槌跏挤謹(jǐn)?shù)都很接近，很多相同的分，自然是要多篩選一些人了，可是這對于進(jìn)入復(fù)試的同學(xué)壓力會更大，明明初試分?jǐn)?shù)很高，卻還是可能因?yàn)閺?fù)試的失誤而與華東失之交臂，這種失敗令人惋惜。這樣的事情確實(shí)是發(fā)生了，也算是逆襲成功。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　二戰(zhàn)雙非三跨，是什么讓我擊敗那些本專業(yè)、好學(xué)校的學(xué)生呢。毫無疑問是在復(fù)試中的表現(xiàn)。舉一個點(diǎn)說，復(fù)試的內(nèi)容，尤其是面試的問題基本上已經(jīng)脫離了課本，如簡述fMRI在心理學(xué)中的應(yīng)用。在課本中本來也是作為邊緣考點(diǎn)的fMRI，大多數(shù)人可能只是知道優(yōu)缺點(diǎn)，跟ERP、MEG等技術(shù)的區(qū)別等來應(yīng)付選擇題。然后老師要求我使用fMRI設(shè)計(jì)一個實(shí)驗(yàn)，題目非常自由，課題方法都不設(shè)限，目的就是考察我對這個領(lǐng)域的理解和積累，若只依靠課本上的內(nèi)容是完全無法應(yīng)對的。這里的應(yīng)用、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)其實(shí)是在文獻(xiàn)中才會大量出現(xiàn)的內(nèi)容，課本上只是基本的介紹而已。初試后，我閱讀了中英文獻(xiàn)加起來約100多篇，其中詳細(xì)做了筆記的約20多篇，雖說看的方向只是按照我個人的興趣，但也會涉及到一些前沿的技術(shù)如fMRI、fNIRS，于是這類題目對我來說便是將看過的內(nèi)容簡單陳述一下便可，當(dāng)然過程中老師也會追問，但是有積累有準(zhǔn)備讓我從容應(yīng)對，整個復(fù)試的專業(yè)問題老師必然是滿意的。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　換位思考，老師為什么要招研究生?我要這個人有沒有用，他來了能不能干得了這事，這就是老師評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。錄取你，就是幫他做研究，所以他研究的方向你懂得，他要做的事情你能做，這就足夠了。每年都有學(xué)生初試高分復(fù)試被刷，本科985211的學(xué)生也不例外，就是因?yàn)闇?zhǔn)備復(fù)試的時候太過于依賴自己已經(jīng)比較熟練的課本知識而忽略了專業(yè)知識的擴(kuò)展，更有甚者不準(zhǔn)備，以為自己是前幾名穩(wěn)穩(wěn)能進(jìn)。結(jié)果復(fù)試的時候沒有表現(xiàn)出老師需要的樣子，那即便是本科厲害又怎樣，這個人進(jìn)來以后研究不了解，實(shí)驗(yàn)不會做，思路不開闊，說來說去都是課本上的內(nèi)容，那淘汰你也是必然。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　來華東復(fù)試讓我感受到了一個高校的自信。不管你以前學(xué)什么，學(xué)得如何，只要你具備我要求的知識、能力，就要你，就帶的動你。華東的老師見過太多好學(xué)生、高分學(xué)生，所以從來也不缺優(yōu)秀生源，這樣反而讓老師們能以更加公平的方式考察每一個人的水平，也就更不存在歧視的問題了。所以如果你決心來華東，請務(wù)必具有配得上它的蜜汁自信。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　有困難就克服，失敗了就總結(jié)，考華東怕不怕?怕歸怕，該上上。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　關(guān)于集訓(xùn)：HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　這一個月是整個考研期間最累的一個月，在這里要系統(tǒng)學(xué)習(xí)所有的初試內(nèi)容，白天上課晚上復(fù)習(xí)，確實(shí)令人倍感壓力。雖然在集訓(xùn)之前我已經(jīng)有了一戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但是在跟著老師梳理的知識的時候才發(fā)現(xiàn)有許多細(xì)碎的東西自己根本沒有注意，但是真正能拉開差距的反而就是這些不被注意的小分。集訓(xùn)中每科的老師都有自己的講義，除去課本內(nèi)容框架，還有許多拓展內(nèi)容，盡管說拓展的知識不會成為大題考察，但是如果你要考高校，這些就成了你超越對手的法寶。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　具體的集訓(xùn)生活不必多說，主要談?wù)勎业氖斋@。這一個月里我最大的收獲就是改變了自己的學(xué)習(xí)思路，簡言之就是學(xué)會提問。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　學(xué)習(xí)是個輸入的過程，而提問就是輸出，你提出的問題的質(zhì)量反映了你學(xué)習(xí)的深度，課本上的知識往往是抽象的，結(jié)論性的，那么這就需要我們自己主動地探討結(jié)論背后的過程，它是怎么來的?與其相關(guān)的實(shí)驗(yàn)是怎么做的?直接問老師自然是簡單粗暴，但是老師的答案往往是簡練的、口語化的，找到相關(guān)的文獻(xiàn)或書籍則是更好的方法。舉個例子，彭老師的《普通心理學(xué)》是312指定參考書，那么若有搞不清楚的地方就可以去查閱梁寧建老師的《心理學(xué)導(dǎo)論》的對應(yīng)知識點(diǎn)。每一科都有許多書可以參閱，不能拘泥于指定參考書的內(nèi)容，往往這本書輕描淡寫的結(jié)論在另一本書上卻有詳細(xì)的推導(dǎo)過程。但是，為了提高效率不必全本精讀，作為知識擴(kuò)展即可，你會發(fā)現(xiàn)最后幫你最多的、能突破自身瓶頸的反而就是這些擴(kuò)展。專業(yè)課知識點(diǎn)多、雜，機(jī)械地背誦不僅效果差，加上近年來考試題目愈加靈活，更需要提高自己面對新問題的解決能力。這樣，在作答的時候不是背誦答案，而是按照自己的理解去闡述答案，會讓批卷老師看到你的理解、你的思路，對越難的題越有效，要記住你是不可能因?yàn)榘押唵蔚膯栴}背滾瓜爛熟而考上研的。到了臨近考試的時候可以再看看課本的描述，讓自己的答案加入一些專有名詞，看起來專業(yè)一點(diǎn)，而不像是大白話。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　另外集訓(xùn)期間老師會訓(xùn)練作答的格式，這實(shí)在是太重要了，無論你有多少干貨，如果寫在紙上的是一團(tuán)亂麻，分?jǐn)?shù)一樣是很低。當(dāng)老師看到的答案有頭有尾，1234條目井然，若有可能字跡盡量不要繚亂，那么拿到高分自然不成問題。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　關(guān)于公共課：HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　312統(tǒng)考公共課只有英語和政治。我是二戰(zhàn)，所以是有一些基礎(chǔ)，關(guān)于復(fù)習(xí)的時間節(jié)點(diǎn)在網(wǎng)上一抓一大把，我建議是根據(jù)自己的情況參考即可，一般來說需要在英語上多花些時間，因?yàn)檎Z言總是需要日常的積累。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　在這里我想說一下我對于專業(yè)課公共課之間如何平衡的理解，也算是脫離了學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容，以我自己的復(fù)習(xí)經(jīng)歷做的總結(jié)：兩個字：連續(xù)。當(dāng)你決定考研，需要每天都拿出時間來復(fù)習(xí)，可是有時候會出現(xiàn)很多不得不做的事情干擾你，所以，需要我們對自己每天的學(xué)習(xí)量、專注水平有很強(qiáng)的把控能力，從而使這些干擾的負(fù)面效果降到最低。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　首先拿出5-7天左右，保持正常的考研復(fù)習(xí)狀態(tài)，但是需要詳盡的記錄自己每天的學(xué)習(xí)時間，并對自己的學(xué)習(xí)專注程度加以評定，有沒有學(xué)10分鐘，看5分鐘手機(jī)?學(xué)的認(rèn)不認(rèn)真，有沒有左顧右盼?這樣在7天之后就可以計(jì)算正常情況下每天的平均學(xué)習(xí)時間，例如是8小時(上午3+下午2+晚上3，如果你考研復(fù)習(xí)時間都不到這個數(shù)就要努力了)。好，到這里你就有了一個基線時間，學(xué)習(xí)8小時，但更重要的是計(jì)算專注時間，比如其中5小時是保持專注的。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　當(dāng)你遇到一些事情，占用了自己學(xué)習(xí)的時間，那么就可以根據(jù)自己基線時間來安排剩下的時間，保證每天都會保持5小時的專注學(xué)習(xí)。如果拿不出5小時，也要擠出時間學(xué)習(xí)一會，哪怕就看看昨天的筆記、錯題，這一點(diǎn)特別重要，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性，類似于游戲的每日簽到。不然你會發(fā)現(xiàn)，去自習(xí)室擦桌子的時候，書的位置竟能讓自己回憶起上周的事。知識可以再學(xué)，但是這種失落感可能會慫恿你下周再來擦桌子。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　更多的時候我們要計(jì)劃的是如何在基線時間上加內(nèi)容，例如一開始你可以提高效率，使專注時間從5小時變成6，再到7，亦或是增加學(xué)習(xí)的時間，從8小時增加到12小時。這是一個量的過程，制定每周的目標(biāo)就可以了。一開始我們不是詳細(xì)記錄了一周的學(xué)習(xí)生活么?那么看看你自己在學(xué)習(xí)的時候，到底是什么吸引了注意力吧。十有八九是手機(jī)，那么也許你該卸載一下那些讓你欲罷不能的軟件或游戲。對我來說，有時候我也忍不住去玩，但每次玩完的時候我都會卸載，直到下一次去玩的渴望超越了重新下載的懶惰，看起來這個循環(huán)很蠢，但卻能訓(xùn)練自己延遲滿足的能力，提高專注學(xué)習(xí)時間，畢竟一般在自習(xí)室是沒有WiFi的。正如殺死一首好歌的方法是單曲循環(huán)，花一上午的時間玩游戲到膩然后卸載它其實(shí)并不是一件壞事。 HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　最后，專業(yè)課：英語：政治=6：3：1，這樣分配時間是比較均衡的，隨著離考試越來越近可以適當(dāng)提高政治的比例，專業(yè)課是決定你能不能考上的關(guān)鍵。HYI勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!